Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Kerlingarfjöll Ultra 2025

      júlí 29, 2025

      Daglegt líf

      Viðtal við Hilmar í Fjallakofanum

      júlí 24, 2025

      Daglegt líf

      LAUGAVEGSHLAUPIÐ 2025

      júlí 19, 2025

      Daglegt líf

      Morgunblaðið um Grænlandsferðina

      maí 14, 2025

      Daglegt líf

      Grænland D6 þriðjudagur 29. apríl 2025

      apríl 29, 2025

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      Kerlingarfjöll Ultra 2025

      júlí 29, 2025

      Fjallahlaup

      LAUGAVEGSHLAUPIÐ 2025

      júlí 19, 2025

      Fjallahlaup

      ITRA HLAUP FRÁ 2011-2024

      júlí 31, 2024

      Fjallahlaup

      TMR D8 Ferðadagur

      ágúst 4, 2023

      Fjallahlaup

      TMR D7

      ágúst 3, 2023

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Kerlingarfjöll Ultra 2025

      júlí 29, 2025

      Keppnissaga

      LAUGAVEGSHLAUPIÐ 2025

      júlí 19, 2025

      Keppnissaga

      Grænland D4 sunnudagur 27. apríl 2025

      apríl 27, 2025

      Keppnissaga

      Grænland D3 laugardagur 26. apríl 2025

      apríl 26, 2025

      Keppnissaga

      Íþróttaferilskrá eftir árum frá 2011

      júlí 31, 2024

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Ironman Italy 2023 16.09.2023

      október 16, 2023

      Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Kerlingarfjöll Ultra 2025

      júlí 29, 2025

      Daglegt líf

      Viðtal við Hilmar í Fjallakofanum

      júlí 24, 2025

      Daglegt líf

      LAUGAVEGSHLAUPIÐ 2025

      júlí 19, 2025

      Daglegt líf

      Morgunblaðið um Grænlandsferðina

      maí 14, 2025

      Daglegt líf

      Grænland D6 þriðjudagur 29. apríl 2025

      apríl 29, 2025

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      Kerlingarfjöll Ultra 2025

      júlí 29, 2025

      Fjallahlaup

      LAUGAVEGSHLAUPIÐ 2025

      júlí 19, 2025

      Fjallahlaup

      ITRA HLAUP FRÁ 2011-2024

      júlí 31, 2024

      Fjallahlaup

      TMR D8 Ferðadagur

      ágúst 4, 2023

      Fjallahlaup

      TMR D7

      ágúst 3, 2023

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Kerlingarfjöll Ultra 2025

      júlí 29, 2025

      Keppnissaga

      LAUGAVEGSHLAUPIÐ 2025

      júlí 19, 2025

      Keppnissaga

      Grænland D4 sunnudagur 27. apríl 2025

      apríl 27, 2025

      Keppnissaga

      Grænland D3 laugardagur 26. apríl 2025

      apríl 26, 2025

      Keppnissaga

      Íþróttaferilskrá eftir árum frá 2011

      júlí 31, 2024

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Ironman Italy 2023 16.09.2023

      október 16, 2023

      Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

Category:

Fjallahlaup

Daglegt lífFjallahlaup

La Palma – Dagur 5 – 05.12.2018

by Halldóra desember 5, 2018

Við hlupum frá Hobbitagistiheimilinu okkar í Franceses upptil fjalla.

Fyrstu 3km voru klifur upp í 1000 metra hæð. Allar malbikaðir vegir í þorpunum, eru bara beint upp, með örugglega 20-30% halla. Sem betur fer er aldrei hálka þarna. Það var alveg töff að klifra þetta 🙂

Leiðin var mjög falleg, mættum geithöfrum og sáum loks lítil sæt lömb, vorar snemma á La Palma. Sáum mikið af fallegum jólahnetum í eins og ígulkerjum og auðvitað mikið af könglum líka. Það gerist ekki jólalegra, jólarósir (ekki í potti) heldur í sínu náttúrulega umhverfi

Samkvæmt plani áttum við bara að fara hring, þ.e. upp til fjalla frá Franceses og svo til baka, en við ákváðum að halda frekar áfram og hlaupa alla leið í bæinn Puntagorda. Náðum 28 km og 1.550 metra hækkun.

Við fengum okkur svo að borða bara í SPAR búðinni í Puntagorda, sem var opin, engin Siesta þar, og sátum úti í sólinni í um 90 mín.

Tókum svo strætó til baka.

Þegar við vorum komnar fyrir ofan gistiheimilið okkar, vissum núna hvar við áttum að biðja bílstjórann að hleypa okkur út, þá var hún Ann vinkona okkar kominn á staðinn, til að stoppa bílinn og láta hann hleypa okkur út. En hún hafði líka farið upp eftir í 16 bílinn, en við fórum með 17:00 bílnum. Ótrúlega kona hún Ann vinkona okkar.

Það var ágætt að við þurftum, ekki að ganga mjög langt, því við vorum með fulla poka af orkudrykkjum og áfengum bjór.

Fengum okkur svo bara pizzu hjá Ann í kvöldmatinn og skoðuðum möguleika á leiðum morgundagsins.

desember 5, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

La Palma – Dagur 4 – 04.12.2018

by Halldóra desember 4, 2018

Fengum mjög góðan morgunmat á rómantíska hótelinu í Barlovento en héldum svo leiðar okkar.

Dagleiðin átti að vera til Franceses en við vorum búnar að ákveða að hlaupa alla leið á vesturströndina þ.e. til Santo Domingo.

Sú leið var um 30 km og við ætluðum svo að taka bara strætó til baka til Franceses sem við og gerðum.

Dagleiðin var mjög falleg eins og á austurströndinni, miklar lækkanir og hækkanir, farið inn og í gegnum mörg gil og dali.

Undirlagið var líka mjög misjafnt, en alltaf krefjandi en góðir stígar inn á milli.

Dagleiðin var 30 km og um 1800 metra hækkun, mjög heitur og krefjandi dagur, en ofboðslega falleg leið. Stoppuðum í hádeginu á fallegu kaffihúsi í litlum bæ og fengum okkar sódavatn og orkudrykk að drekka með nestinu okkar, sem var Chia bar 🙂

Vorum komnar til Santo Domingo klukkan 15:30. Spar búðin var lokuð, en við fórum á bar og fengum okkur Fanta og kók og íspinna sem rann ljúflega niður.

Við tókum svo strætó klukkan 16:00 til baka til Franceses en þurftum þá að ganga um 1,5 km leið frá stoppistöðinni á gistiheimilið, fyrst niður og svo upp brekkur, en falleg leið og sem betur fer var ennþá bjart.

Fengum svo frábærar móttökur á gistiheimilinu. Það eru bresk hjón, hún Ann og maður hennar sem ég man ekki hvað heitir, enda lá hann að mestu í veikindum á meðan við vorum þarna. En þau hafa búið og rekið þetta gistiheimili í 16 ár.

Við bjuggum í yndislegu hobbita herbergi, þar sem við höfðum okkar eigin sturtu og klósett. Í hobbita herberginu okkar var lítil húsamús, sem kíkti reglulega á okkur og sturtubotninn fylltist af svörtum margfætlum um nóttina.

Í eldhúsinu okkar sem var bara fyrir gisti, þar sem við gátum hitað upp mat sem var í frystinum og Ann búin að elda fyrir okkur, voru grænar eðlur sem kíktu á okkur.

Ann er svona kattakona, sem átti nokkra ketti og flottar LandRover jeppa. En hún var ekki með hænsni, þar sem minkarnir átu hænsins sem hún átti.

Merkileg kona hún Ann og ævintýri að gista hjá henni.

desember 4, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

La Palma – Dagur 3 – 03.12.2018

by Halldóra desember 3, 2018

Við lögðum af stað um klukkan 09 frá gistiheimilinu, búnar að skila Duffel Bags í lobbýinu og svo var farið strax upp brekkuna. Áttum bókaðan morgunmat á Miami Bar sem við vorum báðar viss um að væri í Los Sauces. Þegar þangað kom þá komumst við að því að barinn var í Sanandreas um 2,5 km neðar (beint niður), vorum sem sagt bara búnar að klífa upp brekku, þessa 2,5 km og datt ekki í hug að snúa við.

Því fundum við bara næsta kaffihús, þar sem við gátum fengið rúnstykki með osti og kaffi og keyptum svo djús og banana í SPAR búðinni, þar sem það var ekki til á kaffihúsinu 🙂

Héldum svo áfram upp fjöllin upp í Los Tilos og svo upp í Laguna de Barlovento mjög falleg en krefjandi leið. Fórum svo aðeins til baka áður en við héldum áfram til Barlovento, þar sem okkur beið gisting á Rómantíska hótelinu.

Hlupum 23 km með um 1.500 metra hækkun.

Náðum mjög stuttu sólbaði við sundlaugina áður en sólin settist, en sólin sest auðvitað fyrr á austurströndinni.

Við fengum mjög góðan kvöldmat á hótelinu og flotta þjónustu og vorum með mjög fínt hótelherbergi. Bresku hjónin voru þarna líka og þau ætluðu að gista þrjár nætur þarna á hótelinu.

En ég svaf ekki vel þar, það var svo mikill hiti og raki í herberginu að ég endaði á aukarúminu sem var í herberginu, var svo hrædd um að allar byltunar mínar myndu vekja Betu.

desember 3, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

La Palma – Dagur 2 – 02.12.2018

by Halldóra desember 2, 2018

Sváfum mjög vel á hótelinu. Vöknuðum í tæka tíð, til að gera okkur klárar í daginn og klára að pakka öllu niður í Duffel bag töskurnar, því það kom bílstjóri að sækja þær klukkan 09:00. Samkvæmt planinu sem við vorum með átti hann að sækja okkur líka og keyra okkur frá Santa Cruz de La Pama til Puntallana, þaðan sem við áttum að hlaupa/ganga til Los Sauces eða réttara sagt til San Andrés.

Við breyttum plönunum, sendum leigubílstjórann með töskurnar og bresku hjónin fóru með leigubílstjóranum til Puntallana, en við ákváðum að hlaupa alla leið.

Eftir að hafa loksins komið leigubílstjóranum í skilning um þetta, þá fórum við í morgunmat á hótelinu og lögðum svo í hann.

Maginn var ennþá ekki alveg nógu góður hjá mér, þó ég hafi ekki verið búin að drekka kaffi í heila viku, þá var ég ennþá með þessa niðurgangskveisu, sem er ekki gott í hlaupaferð.

Þá var eins gott að vera með nóg af Immodium, til að stoppa pestina, en þá líður manni samt ekkert sérstaklega vel á hlaupum, svo fyrstu kílómetrarnir og klukkutímarnir voru ekki góðir.

En fallegt umhverfi, sól og hiti breyttu líðaninni fljótt og upp úr hádegi var ég orðin mun betri.

Við stoppuðum og fengum okkur að drekka RedBull og fylltum á vatnsbirgðarnar í Puntallana og svo héldum við áfram

Þetta var alveg krefjandi leið en einstakleg fallegur dagur meðfram ströndinni. Við nutum fallegu blómanna, allra ávaxtatrjánna og yndslegs útsýnis út á hafið. Á tíma sáum við meira að segja til Teide á Tenerife.

Hlupum 26 km með um 1.200 metra hækkun.

Fengum flotta penthouse íbúð á gistiheimilinu í Charco Azul, mjög flott íbúð með risa svölum á efstu hæð. Útsýnið var stórkostlegt, en því miður var skýjað um daginn, svo við gátum ekki tekið sólbaðið á svölunum eins og okkur langaði til. Í staðinn hvíldum við lúin bein og fórum svo í göngutúr til San Andreas í kvöldmat.

desember 2, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

La Palma – Dagur 1 – 01.12.2018

by Halldóra desember 1, 2018

Við lentum á flugvellinum í Santa Cruz á Palma um hádegisbil. Þetta var ótrúlega þægilegt, að fljúga með EasyJet til London Gatwick á föstudagskvöldi, engin asi á flugvöllunum hvorki í Keflavík, né á Gatwick. Sváfum í litlu hótelherbergi á flugvallarhóteli og vöknuðum svo eldsnemma og tékkuðum okkur inn í flugið til La Palma.

Flugvöllurinn er mjög lítill og kósý, en það var löng röð í vegabréfaskoðunina. Þegar við komumst þar í gegn, voru töskurnar okkar komnar á brettið og hinum megin við tollhliðið beið okkur leigubílstjóri sem keyrði okkur á hótelið í Santa Cruz.

Continue Reading

desember 1, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

D11 = Pangboche – Khumjung (3.780 m) (1.nóv.)

by Halldóra nóvember 1, 2018

Leið miklu betur í morgun þegar ég vaknað en þegar ég fór að sofa, þökk sé einni parkódín töflu, þá svaf ég til klukkan 01 þegar ég þurfti að fara á klósettið😊

Það var miklu hlýrra núna en síðustu nótt en ég er búin að hósta mikið síðustu tvær nætur.

Við erum alveg hætt að taka Diamoxið en erum samt ennþá í rúmlega 4.000 m hæð.

Guðrún og Kristín eru líka báðar hóstandi. Guðrún og Elli fóru því aðra leið til Khumbung en við, þar sem það var mikil hækkun á dag leiðinni.

Við fórum aftur fram hjá klaustrinu sem við heimsóttum í gær á leið okkar.

Það var mjög gaman þegar við sáum aftur stóra klaustrið hinum megin við ána og dalinn, og sáum líka gistiheimilið Paradise sem við gistum á, á leiðinni uppeftir.

Tókum nestiapasu (mars/snickers/hnetur og harðfiskur) í fjallinu og nutum útsýnisins.

heldum svo áfram niður og upp en það var ágætis ganga upp að veitingastaðnum þar sem við borðuðum, hrísgrjón og kartöflur.

Það var mikið stuð í hádegismatnum þar sem við fæ dönsuðum undir styrki stjórn Hrannar.

Svo var önnur brekka efir hádegismat, 2 klst brekkan,  þegar ég átti ekki eftir mikið af henni fékk ég hræðilegt asmakast. Ég náði ekki andanum en sem betur fer þá var ég með púst frá Ingu (mitt hafði orðið eftir fyrir mistök í niðurskurðinum) og það hjálpaði  er að klára brekkuna.  Rétt áður en ég lagði af stað þá var Sammi vinur minn að spila tónlist,og það var eitthvað þvílíkt rapplag sem var að gera mig gráhærða en hann var með okkur síðustu göngurunum. Ég á endanum bað hann vinsamlegast að slökkva hahah 😉 fyndið þegar maður er alveg að gefast upp hvað svona getur pirrað mann.

Þegar við vorum komim uppa hæðina stoppuðum við í tei á tehúsi sem var á þessum tímapunkti vel þegið eftir puðið upp.

Svo tók við smá niður kafli eftir teið og inn dalinn en alltaf sáum vip klaustrið hinum  megin.

Sco sáum við Serba æfa sig í klettaklifri en það er bjöegunarskoli þarna í nágrenninu.

Svo Fengum við líka brekkuna, þá bauð Aðal sjerpinn mér að bera bakpokann minn fyrir Sig

eg Þrjoskaðist fyrst við og bar hann sjálf en svo þáði ég það og þvílíkur léttir, enda andardráttur inn eftir asma kastið ekki góður 😉

komum svo í þetta fallega litla þorp Sem heitir Khumjung sem er nauðsynlegur viðkomustaður því þarna er skóli sem Edmund Hillary stofnaði árið xxxx

Sturta 3 skipti á 12 dögum – forum og keyptum svuntu – góður matur – dansað og spilað á spil

nóvember 1, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

Everest – fróðleiksmoli

by Halldóra október 30, 2018

Everest eða Sagarmatha eins og það heitir á nepölsku er hæsta fjall jarðarinnar heilir 8.848 metrar og liggur á landamærum Nepals og Tíbets. Nepalska heitið Sagarmatha hefur skemmtilega þýðingu – Himnahöfuð – sem er öllu gagnsærra en heitið Everest sem mælingamenn Konunglega

Breska Jarðfræðafélagsins gáfu fjallinu árið 1856. Áður en Hillary og Tenzing Norgay náðu á hátind þess árið 1953 höfðu margir aðrir reynt. Frægastur þeirra er trúlega Georg Mallory sem reyndi við fjallið 1929 ásamt félaga sínum Andrew Irvine og fórust báðir á fjallinu. Ekki er vitað hvort þeir náðu á toppinn en lík Mallorys fannst árið 1999 í 8530 metra hæð og þótti ýmislegt benda til þess að hann hefði haft erindi sem erfiði.

Aðal fjallamennskutímabilið fyrir Everest er apríl – maí og yfirleitt er aðeins örstutt tímabil sem gefst til þess að reyna við toppinn sjálfan en mikilvægt er að hafa öðlast nægilega hæðaraðlögun þegar stóra stundin rennur upp svo að flestir leiðangrar taka uþb 6 vikur. Fyrstu Íslendingarnir sem klifu fjallið voru þeir Björn Ólafsson, Einar Stefánsson og Hallgrímur Magnússon árið 1997 og síðan þá hafa nokkrir aðrir landar staðið á toppnum þar á meðal fararstjóri ferðarinnar Leifur Örn. Hann fór þó ekki hefðbundna leið upp heldur norðan megin þar sem grunnbúðirnar eru í 6.400 metra hæð. Ein íslensk kona, Vilborg Arna hefur klifið fjallið í þriðju tilraun árið 2017.

Heimild: Íslenskir fjallaleiðsögumenn.

október 30, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

D4 =Namche Basar – Tengboche – Deboche (3820m) (25.okt)

by Halldóra október 25, 2018

Í morgun kvöddum við Namche Basar eftir að hafa gist á sama gistiheimilinu í tvær nætur. Virkilega góður matur og fín gisting.

Fórum upp úr bænum um sannkallað fjallalandslag. Fórum fram hjá manni sem er að vinna að stígagerð og styrktum hann, Tóti kvittaði í bókina hjá honum.

Fengum mjög bragðgott sítrónu/engiferte í morgunkaffinu og nutum góða veðursins.

Héldum svo áfram upp dalinn og gengum fram hjá tað-þurrkun virkilega vel skipulagðri.

Þegar við fórum svo yfir hengibrúnna þá var einn risastór og reiður Uxi næstum því búin að ráðast á okkur. Sherpinn okkar réð ekkert við hann og öskraði á okkur að drífa okkur yfir.

Borðuðum mjög gildan hádegismat, soðbrauð og steiktar kartöflur og grænmeti.

Eftir hádegismat var mjög brött endalaus brekka. Óla kveið mikið fyrir henni, en svo fórum við bara jafnt og rólega upp, svo uppgangan gekk mjög vel.

Þegar upp var komið blaði Tengboche, einn helgasti staður Nepal og þar var glæsilegt klaustur þaðan sem við nutum útsýnis til hinna tilkomumiklu tinda AmaDablam, Lhotse og Everest. Við fylgdumst aðeins með messu munkanna sem var utandyra og það snjóaði örlítið á okkur, enda orðið mjög kalt þarna uppi. Fórum svo á kaffihúsið, fékk mér eplaköku og kaffi.

Eftir að hafa notið útsýnisins og skoðað klaustursvæðið gengum við niður í litla þorpið Deboche.

Auðvitað væru teknar teygjur, og svo var bara haldið til í matsalnum þar sem hann var upphitaður en við frostmark inní herbergjunum. Reyndi að halda mér vakandi, ætlaði ekki að gera sömu mistökin og deginum á undan þe að leggja mig og sofna svo allt of seint því þá er maður bara þreyttari daginn eftir.

Fengum í kvöldmat gufusoðna grænmetiskodda með kartöflum, mjög góða en Óli var orðinn slæmur í maganum ;-(

Lögðumst til hvílu klukkan 21 með heita Nalgene brúsa sem hituðu vel kaldar tær.

október 25, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupKeppnisKeppnissaga

UT4M – 169 km – 11.000 m hækkun – keppnissaga

by Halldóra ágúst 24, 2018

DEPART SEYSSINS 24.08. – 15:56:11 – það voru 470 manns sem byrjuðu hlaupið
CP1 St Nizier du Moucherotte 3:02:14 = 411 sæti
CP2 Lans en Vercors 4:48:01 = 420 sæti

FYRSTI POKINN
CP3.1 Vif entrée 8:49:23= 355 sæti (inn)
CP3.2 – Vif sortie 9:39:22 = 345 sæti (út) STOPP 49:59 = Íþróttahúsið inni- skipti um föt, þvoði mér og hlóð úrið og símann, gerði mér ekki grein fyrir að ég hefði stoppað svona lengi .. var svo mjög hrss eþgar ég lagði af stað .. man ég sagði shit- ég stoppaði í 49 mín .. en var ennþá 1 kk
CP4 – Laffrey – 12:23:09 – 324 sæti
CP.5.1 – La morte entreé 14:59:40 – 290 sæti
CP.5.2. – La morte sortie – 15:13:32 – 249 sæti – STOPP 13:52
Stoppaði stutt – en fékk mér mitt kaffi, annað var búið, það var komið myrkur .. og ég hélt svo áfram einupp fjalllið – þá byrjaði þetta bölvaða lungnavesen og allir fóru svo fram úr mér á leiðinni upp .. fjallið …
CP.6 – Lac du Poursollet – 19:04:31 – 263 sæti
CP.7 – Chalet Barriere 21:19:20 – 256 sæti

POKI NÚMER TVÖ
CP.8.1 Riouperoux entree 22.46.40 – 257 sæti
CP.8.2. Riouperoux sortie 23:32:41 – 231 sæti STOPP 46 mín
CP9 – Arselle – 26:13:14 – 227 sæti –
CP11 – Refuge de la Pra – 31:13:50 – 244 sæti
Hérna á leiðinni hingaðupp eftir bugaðist ég næstum því .. héld við þyrftum ekki að fara þarna upp eftir.. orðið kalt ..
Á l eiðinni niður eftir eftir Refuge – áttum vi ðað elta alla endurskinsborðana, eins og ég hefði gert þetta áður – þ.e. farið þessa leið .. mikið myrkur og endalaust niður um 10 km leið ..
CP12 – Freydieres – 33:33:28 – 237 sæti (Lagði mig í 15 mín).
Hérna á eftir kom malbikskaflinn..

POKI NÚMER 3 = Flotta íþróttahúsið þar sem ég lagði mig aftur ..
CP13.1. St. Nazaire les Eymes entree – 37:12.54 – 219 sæti (lagði mig í 20 mín)
CP 13.2 St. Nazaire les Eymes sortie – 38:30:19 – 221 sæti STOPP 1:17:25
CP14 – Habert de Chamechaude – 38:30:19 – 221 sæti
CP 16.1 Le Sappey entree 44:51:56 – 220 sæti
CP 16.2 Le Sappey sortie 45:05.23 – 216 sæti
CP 17 – Col de Vence 47:02:50 – 214 sæti
Arrivee – Grenoble 48:58:03 – 209 sæti

TÖLFRÆÐI
Þátttakendur í hlaupinu voru 470 og  269 sem klára eða  57%  – þ.a.l. 43% sem hætta = 201 þátttakandi.
Konurnar voru 27 sem tóku þátt eða 5,7% og það voru 17 konur sem kláruðu (63%), þar af 15 innan 51 klst tímamarka.
Lágmarkshraði á mér var 3,2 km klst og hámarkshraði var 4,2 km klst.
Lakasti árangur var 420 sæti og besti árangur var 209 sæti sem var niðurstaðan, vann mig því upp um 211 sæti
Var í 8 sæti í flokknum V1F, og 13 kona í mark. Var í 210 sæti overall af þessum 269 sem klára.

Sjá úrslit hér

(P: 00:53:17) Refsing þar sem 2 fjöllum var sleppt.
16:09:28
48:58:03
21:39:55

Hlaupið UT4M Xtreme 100 mílur er ræst frá Seyssins, í François-Mitterrand-garðinum.  Í garðinum eru stórar grasflatir umkringdar háum trjám, sem sumar eru flokkaðir sem söguleg tré. Þaðan fóru hlaupararnir framhjá stað þar sem haldinn var leiðtogafundur Moucherotte vegna Ólympíuleikana áður en þeir ná í skíðastaðinn frá Lans til Vercors. Eftir að hafa klifrað upp í Pic Saint Michel, koma hlaupararnir að fyrsta „drop-poka staðnum“ Vif eftir að hafa farið yfir fjallið Uriol.

Umskipti til seinni massans liggur í norðurhveli svalir Connex. Síðan bíður lengi klifra á eftirvögnum til Pas de la Vache, hæsta punktur Ut4M í massanum Oisans-Taillefer, sem áður hefur farið í gegnum Laffrey Lake og úrræði Alpe du Grand Greenhouse. Hlauparnir fara síðan niður á Poursolet-vatnið. Að lokum fara þeir aftur á Platau des Lacs, þar sem flóru og andrúmsloftið gerir þeim kleift að halda að þeir séu í miðri steppunni og Tundra, áður en þeir ráðast á annað duglegan uppruna til annarrar lífveru Rioupéroux.

Næsta áfangi tekur þá til Croix de Chamrousse í Belledonne massifinu og hefur klifrað lóðrétta km Ut4M. Hér er það hátt fjallið og steinin þar til hlíðin Pra til mölva loksins leiðtogafundurinn í stóru Colon. Glæsilegt útsýni yfir alla leiðina í aðdraganda. Eftirvagnarnir halda áfram ferð sinni með lengstum uppruna Ut4M niður hlöðu Freydières. Þeir krossa þá dalinn Grésivaudan þar til St Nazaire-the-Eymes, þriðja grunn líf.

Þeir fara aftur að lokum með Manival, framhjá Faita, þá er Emeindras að efstu Chamechaude yfirburði síðustu Massif, Chartreuse. Þeir munu hafa brugðist við að endurreisa matinn á Habert de Chamechaude, frægur fyrir fjallatrjáminn. Allt sem eftir er fyrir knapana er að klifra í St Eynard eftir að hafa farið yfir Sappey í Chartreuse. Þeir halda áfram þar til Col de Vence, þá Rachais til Bastille sem dyrnar tilkynna síðustu kílómetra fyrir komu í sögulegu miðbæ Grenoble.

ágúst 24, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

8 tindar í Mosó „girlpower“

by Halldóra júlí 28, 2018

Toppaði 8 tinda í Mosó í dag í frábærum félagsskap. Myndbandið segir meira en 1000 orð, en við Beta enduðum í rétt rúmum 37 km og 6 klst á fótum.  Takk fyrir yndislegan hlaupadag stelpur.

júlí 28, 2018 0 comment
3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Nýlegar færslur

  • Kerlingarfjöll Ultra 2025
  • Viðtal við Hilmar í Fjallakofanum
  • LAUGAVEGSHLAUPIÐ 2025
  • Hjólaferð með Bændaferðum við Gardavatnið
  • Morgunblaðið um Grænlandsferðina

Nýlegar athugasemdir

  • Björk Ólafsdóttir um Vasavikan 2024
  • Sif Helgad. um Langjökull þveraður 17.júní 2020
  • Helga Bryndís um New York City maraþon 2023
  • Ingvar Þóroddsson um Free to Run Ambassador í New York maraþoninu 2023

Færslusafn

  • júlí 2025
  • júní 2025
  • maí 2025
  • apríl 2025
  • júlí 2024
  • maí 2024
  • apríl 2024
  • mars 2024
  • nóvember 2023
  • október 2023
  • september 2023
  • ágúst 2023
  • júlí 2023
  • apríl 2023
  • janúar 2023
  • desember 2022
  • nóvember 2022
  • september 2022
  • ágúst 2022
  • júlí 2022
  • júní 2022
  • maí 2022
  • apríl 2022
  • mars 2022
  • febrúar 2022
  • janúar 2022
  • desember 2021
  • október 2021
  • september 2021
  • ágúst 2021
  • júlí 2021
  • maí 2021
  • apríl 2021
  • mars 2021
  • febrúar 2021
  • janúar 2021
  • nóvember 2020
  • október 2020
  • september 2020
  • ágúst 2020
  • júlí 2020
  • júní 2020
  • maí 2020
  • apríl 2020
  • mars 2020
  • janúar 2020
  • desember 2019
  • nóvember 2019
  • október 2019
  • september 2019
  • ágúst 2019
  • júlí 2019
  • júní 2019
  • maí 2019
  • apríl 2019
  • mars 2019
  • febrúar 2019
  • janúar 2019
  • desember 2018
  • nóvember 2018
  • október 2018
  • september 2018
  • ágúst 2018
  • júlí 2018
  • júní 2018
  • maí 2018
  • apríl 2018
  • janúar 2018
  • janúar 2017
  • september 2016
  • ágúst 2016
  • júlí 2016
  • júní 2016
  • mars 2016
  • nóvember 2015
  • ágúst 2015
  • júní 2015
  • febrúar 2015
  • nóvember 2014
  • ágúst 2014
  • október 2013
  • september 2013
  • ágúst 2013
  • júní 2013
  • maí 2013
  • apríl 2013

Flokkar

  • Daglegt líf
  • Fjallahlaup
  • Fjallaskíði
  • Fjallgöngur
  • Gönguskíði
  • Hjól
  • Hlaup
  • Ísklifur
  • Kajak
  • Keppnis
  • Keppnissaga
  • Sjósund
  • Skíði
  • Sund
  • Veiðar
  • Þríþraut

Um mig

Um mig

Halldóra Gyða

Halldóra hefur mjög gaman af því að fara út að leika. Markmiðið hjá henni er að njóta lífsins hvern einasta dag, brosa, hafa gaman og hún er þakklát fyrir góða heilsu.

Verum í sambandi

Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr Youtube Bloglovin Snapchat

Nýlegar færslur

  • Kerlingarfjöll Ultra 2025

    júlí 29, 2025
  • Viðtal við Hilmar í Fjallakofanum

    júlí 24, 2025
  • LAUGAVEGSHLAUPIÐ 2025

    júlí 19, 2025
  • Hjólaferð með Bændaferðum við Gardavatnið

    júní 11, 2025
  • Morgunblaðið um Grænlandsferðina

    maí 14, 2025

Um mig

banner
Halldóra Gyða elskar að vera úti að leika. Hér er hún í Dólómítunum í Lavaredo fjallahlaupinu 2016.

Vinsæl innlegg

  • 1

    Eco Trail Reykjavík – 22 km

    júlí 6, 2018
  • 2

    Ironman Texas 2018

    apríl 28, 2018
  • 3

    Buthan – dagur 1 – hæðaraðlögun og skoðunarferð

    maí 26, 2018

Síðustu æfingar

  • Lunch Hike
    On ágúst 6, 2025 11:06 f.h. went 7,19 km during 03:25:24 hours climbing 1.031,00 meters burning 1.857 calories.
  • Evening Hike
    On ágúst 5, 2025 7:59 e.h. went 2,29 km during 00:39:49 hours climbing 33,00 meters burning 204 calories.
  • Afternoon Hike
    On ágúst 5, 2025 5:22 e.h. went 4,00 km during 00:56:58 hours climbing 58,00 meters burning 286 calories.
  • Afternoon Hike
    On ágúst 5, 2025 3:53 e.h. went 3,51 km during 00:50:55 hours climbing 58,00 meters burning 255 calories.
  • Afternoon Hike
    On ágúst 5, 2025 3:07 e.h. went 1,03 km during 00:15:44 hours climbing 18,00 meters burning 117 calories.
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Snapchat
  • Vimeo

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top