Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Minningargrein mömmu um Jónínu Ben

      janúar 4, 2021

      Daglegt líf

      Stjórnendadagur Reykjavíkurborgar 2020

      nóvember 16, 2020

      Daglegt líf

      Útskriftar skírteini Jöklar 1 AIMG

      nóvember 12, 2020

      Daglegt líf

      D4 AIMG Jöklar 1 – Breiðamerkurjökull Öræfajökli

      nóvember 8, 2020

      Daglegt líf

      D3 AIMG Jöklar 1 – Fallsjökull Öræfajökli

      nóvember 7, 2020

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      Hjólað og hlaupið á fallegum haustdegi

      október 11, 2020

      Fjallahlaup

      Eldslóðin 2020

      september 27, 2020

      Fjallahlaup

      D2: Fjallahjól, fjallahlaup og jóga #Sótislodge

      ágúst 14, 2020

      Fjallahlaup

      D1: Fjallahlaup, fjallahjól og jóga @Sótislodge

      ágúst 13, 2020

      Fjallahlaup

      Álafosshlaupið 2020

      júní 12, 2020

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Víkingasveitin 2020

      september 28, 2020

      Keppnissaga

      Eldslóðin 2020

      september 27, 2020

      Keppnissaga

      Landsnet MTB 2020

      september 26, 2020

      Keppnissaga

      Laugavegshlaupið 2020

      júlí 18, 2020

      Keppnissaga

      KIA Silfurhringur 2020

      júlí 11, 2020

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

      Þríþraut

      ITU Grand Final ólympísk þríþraut

      september 1, 2019

      Þríþraut

      Ironman Texas 2018

      apríl 28, 2018

Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Minningargrein mömmu um Jónínu Ben

      janúar 4, 2021

      Daglegt líf

      Stjórnendadagur Reykjavíkurborgar 2020

      nóvember 16, 2020

      Daglegt líf

      Útskriftar skírteini Jöklar 1 AIMG

      nóvember 12, 2020

      Daglegt líf

      D4 AIMG Jöklar 1 – Breiðamerkurjökull Öræfajökli

      nóvember 8, 2020

      Daglegt líf

      D3 AIMG Jöklar 1 – Fallsjökull Öræfajökli

      nóvember 7, 2020

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      Hjólað og hlaupið á fallegum haustdegi

      október 11, 2020

      Fjallahlaup

      Eldslóðin 2020

      september 27, 2020

      Fjallahlaup

      D2: Fjallahjól, fjallahlaup og jóga #Sótislodge

      ágúst 14, 2020

      Fjallahlaup

      D1: Fjallahlaup, fjallahjól og jóga @Sótislodge

      ágúst 13, 2020

      Fjallahlaup

      Álafosshlaupið 2020

      júní 12, 2020

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Víkingasveitin 2020

      september 28, 2020

      Keppnissaga

      Eldslóðin 2020

      september 27, 2020

      Keppnissaga

      Landsnet MTB 2020

      september 26, 2020

      Keppnissaga

      Laugavegshlaupið 2020

      júlí 18, 2020

      Keppnissaga

      KIA Silfurhringur 2020

      júlí 11, 2020

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

      Þríþraut

      ITU Grand Final ólympísk þríþraut

      september 1, 2019

      Þríþraut

      Ironman Texas 2018

      apríl 28, 2018

Flokkur:

Daglegt líf

Daglegt líf

Minningargrein mömmu um Jónínu Ben

by Halldóra janúar 4, 2021

„Hvað ferðu oft í infrarauðan? Hvað ertu lengi? Ferðu á morgnana eða kvöldin? Hehe. Þú heyrir að ég er að biðja um fyrirlestur um infrarauðan. Góðir hjá þér lestrarnir. Afslappandi að hlusta á þig, mín kæra.“ Þessar línur sendi ég vinkonu minni Jónínu Ben í skilaboðum á Facebook að kvöldi 15. desember sl. Harmafregnin um skyndilega brottför hennar útskýrði síðar af hverju mér barst ekkert svar, enda engan veginn líkt henni að svara ekki. Í skilaboðunum vitna ég í stutta fræðslufyrirlestra sem Jónína flutti síðustu vikur á FB um hin ýmsu mál sem vörðuðu detox og bætta heilsu. Hún lét Covid og aðra óárán ekki stöðva sig í að þjónusta detoxvini sína.

Jónínu kynntist ég fyrst árið 2009 þegar ég fór ásamt dóttur minni, Halldóru Gyðu, á heilsuhótelið Elf í Póllandi þar sem Jónína byggði upp þjónustu fyrir Íslendina sem hún rak hátt í tvo áratugi. Þangað fór ég síðan árlega og naut hvatningar og leiðsagnar hennar. Í detoxmeðferðinni mynduðust í gegnum árin vinahópar, svo sem páskahópur, septemberhópur og fleiri, sem Jónína hélt utan um. Hún var mikill höfðingi og elskaði að bjóða vinahópum sínum til veislu. Mér er sérstaklega eftirminnilegt glæsilegt jólahlaðborð þar detoxhóparnir hennar fylltu húsið í Stigahlíðinni.

Það er erfitt að lýsa Jónínu án þess að sjá fyrir sér frumkvöðulinn sem lét ekkert stöðva sig í því sem hún tók sér fyrir hendur í uppbyggingu líkamsræktarstöðva og heilsumeðferða.  Hún var bráðskörp og fylgin sér en á sama tíma átti hún erfitt með að þola uppgerð og sýndarmennsku sem henni fannst á stundum of mikið af í kringum sig. Þá mátti hún ekkert aumt sjá og beitti sér iðulega fyrir verkefnum til stuðnings þeim sem á þurftu að halda. Aldrei heyrði ég hana hreykja sér af því. Síðast en ekki síst var Jónína óspör á hvatningu, hrós og væntumþykju til allra sem kusu að njóta. Hún fór aldrei í manngreinarálit.

Lífsferill vinkonu minnar var ekki alltaf blómum skrýddur, eins og hún tjáði sig um opinberlega nýlega. Í samskiptum okkar, jafnt í pólskum skógi sem og hér heima, áttum við margar skemmtilegar kappræður um hin ýmsu mál, þjóðmál jafnt sem persónuleg. Þær samræður voru stundum djúpar, aldrei leiðinlegar. Jónína hafi skoðanir og lét þær í ljósi en við ræddum líka erfið mál, t.d. einmanaleika. Mörgum finnst fjarstæðukennt að fólk sem á óteljandi vini og yndislega fjölskyldu geti verið einmana. Jónína vissi að sú vanlíðan hefur ekkert með fjölmenni að gera. Það þarf kjark til að opna á umræðu um erfið mál, Jónína hafði þann kjark.   

Jónína Ben var kölluð frá okkur alltof snemma. Hún var mér fyrst og fremst góður vinur sem ég sakna hvern dag. Ég og dóttir mín sendum  börnum hennar, tengdabörnum og barnabörnum innilegar samúðarkveðjur. Það var yndislegt að heyra hana tala um barnabörnin sem hún dáði. Móðurmissir er ætíð sár, megi góðu minningarnar græða. Jónínu bið ég blessunar og góðrar heimferðar. Takk fyrir allt og allt.

Fríða Proppé
Birtist í Morgunblaðinu 04.01.2021

janúar 4, 2021 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt líf

Stjórnendadagur Reykjavíkurborgar 2020

by Halldóra nóvember 16, 2020
nóvember 16, 2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífÍsklifur

Útskriftar skírteini Jöklar 1 AIMG

by Halldóra nóvember 12, 2020

Það er alltaf gaman að fagna árangri og fá útskriftarskírteini. Þegar ég skráði mig á þetta námskeið, þá gerði ég mér ekki grein fyrir því hvað ég væri að fara út í, né að þetta námskeið myndi enda með prófi og útskrift.

Þegar ég kom á námskeiðið var ég líka einstaklega glöð að hafa tekið tvö skipti í undirbúning með Bjarti í Öskjuhlíðinni. Því þetta er mjög krefjandi námskeið, bæði það að setja upp allt kerfið, akkeri, línur, sigtól og prússbönd til að júmma sig upp og svo „doblunin“, já ég veit þetta er eins og nýtt tungumál. Einnig var mjög krefjandi að leiðsegja á jöklinum, en jafnframt mjög skemmtilegt.

Ég er einstaklega ánægð með ummælin sem ég fékk frá kennurunum (sjá hér að neðan), og ég er líka mjög ánægð með þjálfunina frá Tindaborg. Þakka frábæru vinkonum mínum fyrir yndislegar samverustundir á námskeiðinu og í Kartöflugeymslunum, það var einstaklega gaman hjá okkur og mikið hlegið á línuæfingum á kvöldin.

nóvember 12, 2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífÍsklifur

D4 AIMG Jöklar 1 – Breiðamerkurjökull Öræfajökli

by Halldóra nóvember 8, 2020

Day 4: A morning meeting and a student weather briefing. On the ice we will cover remaining topics if any and then each student will perform a full crevasse rescue. 

Við keyrðum að Breiðamerkurjökli, komum við í Jökulsárlóni, þar sem veðrið var gordjöss og við vorum aðeins á undan hópnum. Tókum nokkrar myndir þar áður en við héldum áfram og beygðum inn að Breiðarmerkurjökli. Ótrúlegt að sjá hversu ólíkur hann er hinum þremur jöklunum sem við vorum búin að vera á, þar sem hann var KOLSVARTUR. Ástæðan fyrir því að við vorum hér í dag, var sú að eftir prófið, þ.e. sprungubjörgunina ætluðum við að fara í Íshellinn, sem Einar kallar „Sapphire“ eða Safírinn.

Við fengum aftur frábært veður, sólin skein og það var logn og engin úrkoma. Gangan að jöklinum er um 30 mín svipað og að ganga að Fjalljökli. Búið er að brúa á snyrtilegan hátt eina á, sem er þarna á leiðinni. Við fórum svo uppá jökulinn og undirbjuggum sprungubjörgunina. Við Milla vorum saman í teymi eins og í gær. Hún var til í að byrja eins og í gær, sem mér fannst frábært, og svo skiptum við og ég tók við. Það gekk allt eins og í sögu og við náðum að klára innan 30 mín sem var svona A krafa, ég kláraði rétt innan við 25 mín og Milla á enn betri tíma, enda algjör reynslubolti og vanur leiðsögumaður og frábært að hafa hana og leita til hennar á öllu námskeiðinu.

Eftir sprungubjörgunina fórum við í Íshellinn sem er ofboðslega fallegur og í raun stórkostlegt fyrirbæri, algjörlega magnað. Mæli 100% með því að fólk geri sér ferð og skoði hann. Það er ekki auðvelt að finna innganginn og hann sést ekki vel, svo það er skiljanlegt að fólk sé að fara þangað með leiðsögn og Einar og Öræfaferðir (From Coast to Mountain) fara þangað oft með hópa. Sjá nánar hér:

Takk elsku vinkonur Inga og Milla fyrir yndislega samveru alla fjóra dagana. Takk elsku Inga fyrir að hvetja mig til að skrá mig og koma með mér og takk Milla fyrir að redda okkur undirbúningsnámskeiði í Öskjuhlíðinni með Bjarti. Þetta var frábært námskeið og skóli í frábærum félagsskap. Er vel úthvíld og ánægð og til í veturinn eftir svona frábært fjögurra daga frí 🙂

nóvember 8, 2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífÍsklifur

D3 AIMG Jöklar 1 – Fallsjökull Öræfajökli

by Halldóra nóvember 7, 2020

Day 3: A morning meeting and a student weather briefing. On the ice we will focus on guiding on easy to moderate terrain and practice top rope ice climbing. 

Á degi 3 fórum við á Fjallsjökul við Fjallsárlón. Mjög fallegt veður þegar við gengum fram hjá lóninu uppá jökulinn, sólin skein og selurinn Snorri heilsaði okkur úr lóninu. Þetta var svo magnað þar sem það var brjálað veður og gular og rauðar veðurviðvaranir um allt land, en við vorum í frábæru veðri þarna og skjóli undir jöklinum.

Kennarar voru aftur búnir að skipt um hóp og við komin með Bjart og Árni farinn í hinn hópinn. Við vorum búin með allt bóklegt, svo nú var bara að halda áfram að leiðsegja, við Inga áttum eftir að leiðsegja á jöklinum, þ.e. velja réttu leiðina, lesa í landið og sprungurnar, svo við fengum það hlutverk sem gekk mjög vel hjá okkur báðum og fórum svo í ísklifur.

Það var mjög skemmtilegt, smá ógnvekjandi „scary“ þegar maður lét sig falla niður, þar sem línan var ekki alveg stíf, þar sem fyrst hélstu í akkerið, sem línan var bundin í, þannig að þetta var ekki alveg eins og við höfum gert þetta áður, en góð æfing. Svo klifum við 4-5 sinnum upp grjótharða jökulveggina. Fyrst bara með tveim ísöxum sem við notuðum jafnharðan. Næsta æfing var með tveim, en þú notaðir bara eina í einu, þ.e. tókst svona þríhyrning með fótunum, smá tækni. Þriðja æfing var bara með annarri ísöxinni hin var skilin eftir niðri og fjórða æfingin var að fara án ísaxar, en þá var Bjartur búinn að setja upp ísaxa stiga, sem var mjög skemmtilegt að prófa.

En aðal-lærdómurinn fyrir mig, var að vera á öryggislínunni niðri, þ.e. að hífa upp og slaka, fyrir þann sem var að klifra, eins og leiðsögumenn gera, og svo að losa þegar viðkomandi sígur niður. Það var ákveðin tækni sem þarf við þetta og mjög skemmtilegt og nauðsynlegt að prófa þetta og læra.

Eftir Ísklifrið (orðin smá þreytt í höndunum) þá gengum við aðeins til baka, fundum fínan stað til að æfa björguninan, þ.e. allt set-uppið og við skiptumst á að vera sá sem bjargar og svo sá sem er að bjarga og það gekk mjög vel. Var mjög ánægð að fá að setja þetta upp einu sinni og prófa sjálf fyrir prófið á morgun en við Milla vorum saman í teymi, fyrst bjargaði hún mér og svo bjargaði ég henni.

Hittum svo Óla þegar við gengum til baka, en hann hafði keyrt úr bænum í morgun og gengið einn upp á jökulinn en komst ekki alla leið upp eftir til okkar, þó hann hafi séð okkur, þar sem Jökullinn er mjög sprunginn og ekki einfalt að komast. Auk þess er það ekki skynsamlegt að vera einn að þvælast á jöklinum. En hann gekk með okkur til baka.

nóvember 7, 2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífÍsklifur

D2 AIMG Jöklar 1 – Virkisjökull Öræfajökli

by Halldóra nóvember 6, 2020

Day 2: A morning meeting and a student weather briefing. On the ice we will focus on terrain classification, guiding on easy terrain, pulley systems and simple crevasse extraction. A full crevasse rescue demonstrated.

Dagur 2 byrjaði líka með bóklegri kennslu inni í Lambhaga. Árni eigandi Tindaborgar var núna með okkur og Bjartur með hinum hópnum í næsta húsi. Við fórum áfram yfir búnað, mismunandi línur og leiðsögn. Auk þess sem farið var yfir sprungur og hvernig þær myndast á mismunandi hátt eftir því hvernig skriðjökullinn liggur eða færist.

Fórum svo á jökulinn, þ.e. á Virkisjökul, en leiðin að honum er í gegnum Falljökul, þar sem við vorum í gær. Ég var smá stressuð fyrir deginum, þ.e. munnlegt próf, í formi leiðsagnar, en við sem sagt fórum í hlutverkaleik og áttum að leiðsegja hvort öðru. Hvað er best að gera þegar maður er kvíðinn, að mínu mati er besta leiðin að bjóða sig fram strax í byrjun sem ég og gerði – og hóf sem sagt leiðsögnina. Bauð fólk velkomið og kenndi því að setja á sig hjálm, klæða sig í klifurbeltið og fór með hópinn að Jökulbrún, þar sem ég var með einhverjar staðreyndir um Öræfajökul, brúna sem við fórum yfir og hellinn sem mátti ekki fara inní. Inga tók svo við, þegar við vorum komin að jökulbrún og þurftum að fara í broddana.

Árni var með okkur, og gaf okkur svörun (feedback) jafnóðum, þ.e. hvað gekk vel og hvað mátti betur fara. Svo var farið í leiðsögn á jöklinum sjálfum, þ.e. velja leið í öllum sprungunum, kenna fólki að nota broddana á jöklinum, sbr. jafnsléttu, fara upp, fara niður og svo í halla.

Þegar Einar var að leiðsegja þá lentum við í eitt skipti í þannig aðstæðum að annað hvort urðum við að snúa við, eða setja niður ísskrúfur og línu og láta hópinn festa sig og fara yfir bundið við línuna. Mér fannst frábært að hann skildi gera það, þ.e. þá fékk maður kennslu í því, þ.e. að setja upp línu á jafnsléttu og binda alla við línuna, en auðvitað fór bara einn yfir í einu.

Svo héldum við áfram upp allan jökulinn að jökulbrún þar sem við ætluðum að kíkja á Íshelli sem er frekar ofarlega á jöklinum, en við gátum ekki farið inn í hann þar sem myndast hafði lón sem lokaði innganginum í hellinn.

Í lok dags fór Árni yfir sprungubjörgun, allt frá mjög einfaldri björgun ef þú ert með marga til að hjálpa til við að draga upp, í mjög flókna „doblun“, þar sem við notum micro traxion og hjól og prússika. Frábært að sjá þetta frá A-Ö því við tökum próf í þessari flóknu (en samt einföldu þegar þú kannt það) sprungjubjörgun. á degi 4.

nóvember 6, 2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífÍsklifur

D1 AIMG Jöklar 1 – Falljökull Öræfajökli

by Halldóra nóvember 5, 2020

Day 1: A course introduction, introduction of the AIMG, course structure explained and a short lecture on mountain weather and a weather briefing. On the glacier we will focus on properly equipping our guests, crampon techniques, walking in basic terrain, setting anchors, abseiling and ascending.

Inga Björg vinkona hafði samband við mig snemma í haust og spurði mig hvort ég væri ekki til í að fara með sér á JÖKLA 1 námskeið, þar myndum við læra sprungubjörgun hjá Tindaborg Mountain Guides. Mér fannst það tilvalið þar sem við vorum búin að fara í nokkrar skemmtilegar jöklaferðir með Helgu Maríu og fleiri vinum okkar, sem og allar fjallaskíðaferðirnar með Ísbjörnunum. Milla sem er einstaklega reyndur leiðsögumaður bættist svo í hópinn. Námskeiðið átti að vera í september en því var frestað út af Covid, en úr varð að það var haldið núna, og að sjálfsögðu allar sóttvarnarreglur virtar. Hópnum var til að mynda skipt upp í tvo hópa, þ.e. 5 þátttakendur í hvorum hóp með einum kennara í hvorum hóp og vorum við öll með sóttvarnarmaska á námskeiðinu inni og úti þegar við gátum ekki fylgt 2 m.reglunni.

Við gistum í uppgerðum Kartöflugeymslum á Svínafelli, mjög fínni íbúð. Dagur 1 byrjaði í Lambhaga í Svínafelli þar sem við fórum í bóklega kennslu, farið yfir mismunandi veðurspár og allan búnað.

Fórum svo á Falljökul í Öræfajökli. Fimm manna hópurinn okkar var með Bjart sem kennara þennan daginn. Hann kenndi okkur að leiðsegja fólki með búnað, eins og t.d. hjálm, klifurbelti og brodda. Einnig að finna réttar leiðir á skriðjöklinum, þar sem sprungur eru mjög greinilegar og ef þú vilt forðast að eiga möguleika á að detta þar sem fallið er mikið (1 og 1/2 mannhæð er mjög hættulegt fall á jökli). Þá þarf oft að snúa við. Einnig var okkur kennt að leiðsegja fólki með að ganga á broddum á jöklinum, þ.e. bæði á jafnsléttu, upp brekku, niður brekku og í hliðarhalla og hvernig beita á Ísexi. Í lok dags fórum við líka í að setja upp línu með ísskrúfum og bæði sigum og júmmuðum (klifum) upp bratta Jökulveggi. Þetta var mjög skemmtilegt, þó við værum orðin frekar blaut, þar sem það rigndi MJÖG MIKIÐ þennan daginn, og vindur kom í kviðum.

Mér gekk mjög vel í klifrinu, mundi nákvæmlega hvað ætti að gera með prússikinn og sigtólið og hvernig við breyttum því svo þegar við vorum komin niður og notuðum til að júmma okkur upp. Ég var svo glöð þegar ég kom upp að ég heimtaði að fá að fara aðra umferð og fór þá í brettari vegginn 🙂 Æfingarnar tvær með Bjarti í Öskjuhlíðinni voru klárlega að skila sér.

Frábær dagur á fallegum jökli í frábærum félagsskap. En við vinkonurnar vorum svo heppnar að fá að vera í hópi með feðgunum Einari Rúnari Sigurðssyni og Matthíasi Einarssyni frá Hofsstöðum, en Einar hefur farið 312 sinnum á Hvannadalshnúk sem leiðsögumaður frá því 1989, sjá viðtal við hann hér:.

nóvember 5, 2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífKajak

EPIC sigling á Kajak

by Halldóra október 31, 2020

Við fórum í siglingu í dag með Björgu á EPIC kajökum með Ingu og Jóa og Ingu og Guðmundi Smára. Fengum frábært veður og áttum yndislegan dag í siglingu frá Skerjafirði að Nauthólsvík og til baka.

október 31, 2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt líf

Klifur í Öskjuhlíðinni

by Halldóra október 28, 2020

Fór með Ísbjörnunum að læra að klifra í Öskjuhlíðinni í kvöld. Kom mér á óvart hversu skemmtilegt það var.

október 28, 2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífHjól

Hjólað um Hengilssvæðið okt 2020

by Halldóra október 24, 2020

Hjóluðum í dag á fjallahjólum um Hengilsvæðið. Keyrðum upp Nesjavallaveginn og lögðum þar á bílastæði við Dyradal.

Hjóluðum stíg inn að Múlaseli, áleiðis þar sem við Óli lögðum sl páska þegar við vorum á utanbrautargönguskíðum á þessu svæði. Inga tók þar rosalega byltu þar sem hún fór kollhnís á hjólinu, en slasaðist sem betur fer ekki. Frambremsu handfangið brotnaði samt, svo hún var bara með afturbremsuna það sem eftir lifði ferðar . EN við sem sagt snérum við þar sem hún hafði dottið og fórum að skála sem er í eigu Orkuveitunnar að Múlaseli, mjög flottur skáli, sem við skoðuðum, fórum inn og borðuðum nesti. Óli borgaði 1000 kr í skálasjóð. Fórum svo Marardals leiðina til baka, sem var mjög krefjandi sérstaklega með þungu rafmagns-fjallahjólin, þar sem klöngrast þarf með þau yfir kletta og hæðir. En falleg leið sem ég hljóp með Náttúruhlaupurum síðastliðið sumar.

Hér má sjá leiðina sem við fórum.

október 24, 2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 21

Nýlegar færslur

  • Minningargrein mömmu um Jónínu Ben
  • Stjórnendadagur Reykjavíkurborgar 2020
  • Útskriftar skírteini Jöklar 1 AIMG
  • D4 AIMG Jöklar 1 – Breiðamerkurjökull Öræfajökli
  • D3 AIMG Jöklar 1 – Fallsjökull Öræfajökli

Nýlegar athugasemdir

  • Halldóra um HK100 2019 – Keppnissaga
  • Guðmunda um HK100 2019 – Keppnissaga
  • Guðmunda Smáradóttir um KEPPNISSAGA – CCC Mt. Blanc 2015

Færslusafn

  • janúar 2021
  • nóvember 2020
  • október 2020
  • september 2020
  • ágúst 2020
  • júlí 2020
  • júní 2020
  • maí 2020
  • apríl 2020
  • mars 2020
  • janúar 2020
  • desember 2019
  • nóvember 2019
  • október 2019
  • september 2019
  • ágúst 2019
  • júlí 2019
  • júní 2019
  • maí 2019
  • apríl 2019
  • mars 2019
  • febrúar 2019
  • janúar 2019
  • desember 2018
  • nóvember 2018
  • október 2018
  • september 2018
  • ágúst 2018
  • júlí 2018
  • júní 2018
  • maí 2018
  • apríl 2018
  • janúar 2018
  • janúar 2017
  • september 2016
  • ágúst 2016
  • júlí 2016
  • júní 2016
  • mars 2016
  • nóvember 2015
  • ágúst 2015
  • júní 2015
  • febrúar 2015
  • nóvember 2014
  • ágúst 2014
  • október 2013
  • september 2013
  • ágúst 2013
  • júní 2013
  • maí 2013
  • apríl 2013

Flokkar

  • Daglegt líf
  • Fjallahlaup
  • Fjallaskíði
  • Fjallgöngur
  • Gönguskíði
  • Hjól
  • Hlaup
  • Ísklifur
  • Kajak
  • Keppnis
  • Keppnissaga
  • Sjósund
  • Skíði
  • Sund
  • Veiðar
  • Þríþraut

Um mig

Um mig

Halldóra Gyða

Halldóra hefur mjög gaman af því að fara út að leika. Markmiðið hjá henni er að njóta lífsins hvern einasta dag, brosa, hafa gaman og hún er þakklát fyrir góða heilsu.

Verum í sambandi

Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr Youtube Bloglovin Snapchat

Nýlegar færslur

  • Minningargrein mömmu um Jónínu Ben

    janúar 4, 2021
  • Stjórnendadagur Reykjavíkurborgar 2020

    nóvember 16, 2020
  • Útskriftar skírteini Jöklar 1 AIMG

    nóvember 12, 2020
  • D4 AIMG Jöklar 1 – Breiðamerkurjökull Öræfajökli

    nóvember 8, 2020
  • D3 AIMG Jöklar 1 – Fallsjökull Öræfajökli

    nóvember 7, 2020

Um mig

banner
Halldóra Gyða elskar að vera úti að leika. Hér er hún í Dólómítunum í Lavaredo fjallahlaupinu 2016.

Vinsæl innlegg

  • 1

    Eco Trail Reykjavík – 22 km

    júlí 6, 2018
  • 2

    Ironman Texas 2018

    apríl 28, 2018
  • 3

    Buthan – dagur 1 – hæðaraðlögun og skoðunarferð

    maí 26, 2018

Síðustu æfingar

  • NH námskeið - fimmtudags rauðir -flottur og öflugur hópur
    On janúar 21, 2021 5:39 e.h. went 7,80 km during 01:05:47 hours climbing 107,00 meters
  • Gönguskiðaæfing með Kötu og Þóru - CRAZY ROK -og skafrenningur
    On janúar 19, 2021 7:34 e.h. went 3,00 km during 00:37:46 hours climbing 152,00 meters
  • Frábær Gæðaæfing NH - brekkusprettir - ofboðslega fallegt kvöld 🙏
    On janúar 19, 2021 5:37 e.h. went 6,55 km during 01:00:38 hours climbing 149,00 meters
  • Skemmtilegur Fartleikur með HHS
    On janúar 18, 2021 5:34 e.h. went 8,68 km during 01:03:19 hours climbing 99,00 meters
  • Yndislegur mánudagsRH #6 með Hafdísi og Tinna
    On janúar 18, 2021 6:06 f.h. went 12,21 km during 01:26:13 hours climbing 182,00 meters
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Snapchat
  • Vimeo

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top