Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      NýársEsja 2023

      janúar 2, 2023

      Daglegt líf

      Áramóta íþróttaannáll 2022

      desember 31, 2022

      Daglegt líf

      Gamlárshlaup 2022

      desember 31, 2022

      Daglegt líf

      Þorláksmessusund 2022

      desember 23, 2022

      Daglegt líf

      Journey Into Power 200 klst kennararnámskeið

      desember 11, 2022

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      NýársEsja 2023

      janúar 2, 2023

      Fjallahlaup

      Fréttablaðið 07.09.2022

      september 7, 2022

      Fjallahlaup

      UTMB 2022 – tölfræði vegna UTMB 100 mílur

      ágúst 31, 2022

      Fjallahlaup

      UTMB 26.-28. ágúst 2022 Keppnissaga

      ágúst 28, 2022

      Fjallahlaup

      „Before and After“ með Alexis Berg

      ágúst 26, 2022

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Berlínarmaraþon 2022

      september 26, 2022

      Keppnissaga

      UTMB 26.-28. ágúst 2022 Keppnissaga

      ágúst 28, 2022

      Keppnissaga

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Keppnissaga

      Stjörnuhlaupið 2022

      maí 22, 2022

      Keppnissaga

      ÍR hlaupið á Sumardaginn fyrsta

      apríl 21, 2022

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

      Þríþraut

      ITU Grand Final ólympísk þríþraut

      september 1, 2019

Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      NýársEsja 2023

      janúar 2, 2023

      Daglegt líf

      Áramóta íþróttaannáll 2022

      desember 31, 2022

      Daglegt líf

      Gamlárshlaup 2022

      desember 31, 2022

      Daglegt líf

      Þorláksmessusund 2022

      desember 23, 2022

      Daglegt líf

      Journey Into Power 200 klst kennararnámskeið

      desember 11, 2022

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      NýársEsja 2023

      janúar 2, 2023

      Fjallahlaup

      Fréttablaðið 07.09.2022

      september 7, 2022

      Fjallahlaup

      UTMB 2022 – tölfræði vegna UTMB 100 mílur

      ágúst 31, 2022

      Fjallahlaup

      UTMB 26.-28. ágúst 2022 Keppnissaga

      ágúst 28, 2022

      Fjallahlaup

      „Before and After“ með Alexis Berg

      ágúst 26, 2022

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Berlínarmaraþon 2022

      september 26, 2022

      Keppnissaga

      UTMB 26.-28. ágúst 2022 Keppnissaga

      ágúst 28, 2022

      Keppnissaga

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Keppnissaga

      Stjörnuhlaupið 2022

      maí 22, 2022

      Keppnissaga

      ÍR hlaupið á Sumardaginn fyrsta

      apríl 21, 2022

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

      Þríþraut

      ITU Grand Final ólympísk þríþraut

      september 1, 2019

Monthly Archives

nóvember 2018

Keppnis

Nýkomin frá Nepal og langar aftur

by Halldóra nóvember 16, 2018

Eftirfarandi grein birtist í Morgunblaðinu 15.nóv. 2018 eftir heimsókn til Huldu og Loga í K100. 

nóvember 16, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallgöngur

Viðtal við Huldu og Loga K100 með Óla Má

by Halldóra nóvember 13, 2018

Við Óli Már heimsóttum Huldu og Loga í K100 og sögðum þeim frá Nepal ævintýrinu okkar.

nóvember 13, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallgöngur

Skoðunarferð um Kathmandu

by Halldóra nóvember 5, 2018

Fórum í skoðunarferð eftir morgunmat.

Fyrst var ferðinni heitið í Pashupatinath Temple í Kathmandu.

Þar skoðuðum við og fengum mjög góðar upplýsingar um Hindúisma og Búddisma.

Við skoðuðum líkbrennsluna og fræddumst um allt í kringum hana, sjá frekari upplýsingar hér.

Efir skoðunarferðina fórum við og hittum Jangbu yfirshherpann okkar sem fór með okkur aftur í Búdda hofið xx sem við fórum í fyrsta daginn.

Hann fór með okkur í sérstaka kjólabúð, þar sem við stelpurnar versluðum okkar alla glæsilega kjóla og margir strákanna keyptu sér flottar skyrtur og hatta.

Eftir kjólaleiðangurinn fengum við okkur hádegismat á grænmetisstaðnum Sherpa Loft, þar sem við fengum mjög gott guacamole með pönnukökum.

Eftir matinn, fórum við og kíktum aðeins í búðir þarna í kring og svo skelltum við Inga okkur í bæinn Tamel, þar sem okkur langaði að kíkja aftur í Sherpa búðina og skoða okkur „casual“ Nepalskan fatnað.

Við vorum búnar að kanna á google maps hvað ferðin heim myndi taka langan tíma og það var áætlað 40 mín. Við fórum því bara í tvær búðir og lögðum í hann til baka klukkan 17:00 þar sem planið var að fara út að borða með rútu klukkan 18:00.

Ferðin heim tók hins vegar mun lengri tíma, og við vorum orðnar ansi stressaðar við Inga. Vorum í stöðugu sambandi við Jóa og Óla, en Óli var búin að liggja heima í rúminu í allan dag.  Hópurinn og rúturnar biðu bara eftir okkur þegar við Inga komum og við klæddum okkur bara í kjólana í bílnum.

Fórum á mjög góðan veitingastað og fengum þríréttaða máltíð sem var mjög góð á flottum Nepölskum veitingastað, xxxx. xxxx.

Vorum komin heim á hótel aftur fyrir klukkan 23:00.

nóvember 5, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallgöngur

D14 = Heim frá Lukla til Kathmandu (4.nóv)

by Halldóra nóvember 4, 2018

Vöknuðum klukkan 05:00, líklega síðasta kalda nóttinn í bíli hér í Nepal. Pökkuðum svefnpokunum og dótinu okkar og fengum okkur kaffibolla klukkan 5:30 í matsalnum.  Gengum svo með dótið okkar út á flugvöll, Sherparnir vinir okkar vöknuðu með okkur og báru hluta tasknanna, en við kvöddum alla burðarmennina í gær.

Vorum komin út á fugvöll fyrir klukkan 6, en við vorum upplýst í gær um að við ættum fyrsta flug yfir til Katmandu og myndum fljúga beint ekki á þennan sveitaflugvöll sem við flugum frá þegar við komum.

Reyndin varð samt sú að við þurftum, að bíða í 2-3 klst.  Flugið yfir gekk samt mjög vel þó manni finnst það smá crazy, bæði þar sem öryggisleit er mjög takmörkuð og maður situr, næstum því frammí hjá flugmönnunum  og maður gæti í raun tekið í stýrið 🙂

Þurftum svo að bíða smá stund eftir rútunni á flugvellinum á Katmandu, en vorum komin aftur á hótelið okkar Gokarna Forest Resort klukkan 10:30.  Það voru fagnaðarfundir að hitta aftur Ingu og Jóa, sem voru búin að vera í skemmtilegri ferð um Nepaldalinn.

Fengum okkur morgun/hádegismat, steikar eða klúbbsamlokur og drykki.  Sátum lengi úti í sólinni og spjölluðum saman.

Strákanir (mínus Óli minn) fóru svo saman í golf, en við sátum áfram og nutum hitans og sólarinnar.

Svo fóru allir í nudd fyrir kvöldmat og ég náði líka manicure og pedicure, oft hefur verið þörf, en nú var nauðsyn, svo það var yndislegt.

Borðuðum góðan kvöldmat á barnum og svo fóru margir snemma í svefninn, eftir langan dag, en ég var ótrúlega hress eftir nuddið og snyrtinguna að ég fór ekki að sofa fyrr en að ganga tólf.

 

nóvember 4, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallgöngur

D13 = Monjo – Lukla (2480m) (3.nóv)

by Halldóra nóvember 3, 2018

Lögðum af stað frá gistiheimilinu klukkan 7 eins og aðra morgna. Skrítin tilfinning að þetta væri siðasti göngudagurinn. Fengum pönnuköku með epla skífum í morgunmat.

Það var frekar kalt þegar við lögðum af stað enda sólinn ekki farin að skína í dalinn.

Við tókum nokkur atriði upp í myndbandinu okkar eins og að ganga þreytt yfir brúnna, pipra Jakuxans þegar þeir fóru fram hjá o. S. Frv.

Stoppupum og fækkunin fötum þegar sólin for að skína (höfðum fengið okkur te þar á leiðinni uppeftir)

Heldum svo áfram, stoppuðum í tei áður en við förum yfir eina göngubrúnna þar sem Óli stillti sér upp og við tókum upp tvo satripo á brunni.

Eg gekk allan daginn á Hoka skónum mínum og við tökum líka nokkrar hlaupamyndir á brunni.

Sbo var tekin svuntu mynd og hátta mynd af Hansa og Leif.

Leiðin var að mestu niður fyrir utan nokkrar brekkur en mér leið mjög vel í þeim í dag.

Borðuðum hádegismat, pizzu, franskar og grænmeti á cxx og stoppipum sbo á systra kaffinu og fengum okkar mjög góða kaffibolla.

Síðasta brekkan upp var mjög auðveld og það var gaman að Fara sbo öll saman í gegnum hliðið.

Það sjálfsögðu tók ég það á FB Live.

Eftir að hafa skalað fyrir ferðinni og vip gegnum herbergin þá tökum við smá göngu um bæi n Lukla.

Naði að leggja mig smá fyrir kvöldmat en lúxusinn þe sturtan sem  var á herberginu var ísköld svo ekki varð baðdsgur hjá, en við sáum nokkrar mæðir vera að baða börnin sín í bala á leiðinni, spurning hvort laugardagur sé baðdagur hjá Sherpunum í fjöllunum.

Fengum sbo mjög gildan kvöldmat sjóðandi heitan disk, með kjúklingi, soðnu grænmeti og pasta. Heitir Sisler. Í desert var svo glæsileg kaka sem Leifur skipti bróðurlega á milli okkar allra rúmlega 20 manns.

Við biðum nefnilega öllum, Sherpunum, burðar drengjunum, yfirSherpanum og manninum sem rak jakuxans okkar áfram, þe biðum þeim öllum í kvöldmat og drykki með okkur.

Komin í rúm fyrir klukkan 21.30 enda áttu allir að vakna klukkan 5 í fyrramálið, e

 

Síðasti göngudagurinn leiðir hópinn til bæjarins Lukla. Gist á gistiheimili, fullt fæði

nóvember 3, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallgöngur

D12 = Khumjung – Monjo (2835m) (2.nóv)

by Halldóra nóvember 2, 2018

Svaf vel eftir að hafa kæmist i sturtu i gærkvöldi og farið i skemmtilegan svuntu leiðangur.

Eftir morgunmat förum við og kíktum á Hillary skolann en það voru bara feamkcæmdir þar sem það var skólafrí.

Þurfti að hlaupa aftur á hótelið fékk í magann þá kíkti hópurinn á málverka sala og Guðrún keypti fallegt málverk

Fórum svo upp úr dalnum yfir fjallið og niður hinum megin en okkur beið um 1000 m lækkun þennan daginn.

Tókum upp tí listar myndbandið uppi á hæðinni og Óli tók fullt af hlaupa myndum af mér þarna á hæðinni frekar skemmtilegt en skrítið að vera að hlaupa í 4000 m hæð með Everest í baksýn

Héldum aðeins áfram og tókum fleiri ljósmyndir og myndbönd.

Héldum áfram niður fjallið, könnunum við okkur síðan við fjórum í aðlögunargöngu frá Namshe Bazar upp að Everest View og komum þarna niður við flugvöllinn Og hjá línunni sem ég keypti húfuna hjá.

Eftir 3 myndatökuna þá konim við í bæinn og höfðum 2 klst áður en við hittumst í hádegismat á Jak Hotel Ínu.

Við byrjuðum á kaffihúsinu og fengum okkur kaffi og brownies og kíktum svo í nokkrar búðir.

Fengum mjög góðan hádegismat kjuklingasamloku og franskar

Eftir matinn þá gengum við áfram niður yfir glottu hengibrúnna og tókum myndband og myndir.

Svo var síðasta brekkan þegar við komum upp úr Þjóðgarðinum. Þurftum að bíða eftir að fá samþykki til aðhalds áfram frá manninum í skúrnum þar sem við erum skráð inn og út úr þjóðgarðinum.

Komum svo á gistiheimilið Sherpa Lodge & Restqurant um 16.30.

Hittumst svo á kaffihúsi klukkan 17 og svo í fordrykk klukkkan 18.30 á gistiheimilinu

Fengum Graskerssupu, Jakuxasteik með kartöflum og grænmeti og niðursoðna ávexti í kvöldmat.

Dönsuðum og spiluðum svo eftir kvöldmat. Sigrún var klætt upp af eigandanum í fléttan kjól og brúðkaups hattinn við svuntuna fínu.

dag er gengið Hrniður Mjólkurárdalinn í þorpið Monjo.

nóvember 2, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

D11 = Pangboche – Khumjung (3.780 m) (1.nóv.)

by Halldóra nóvember 1, 2018

Leið miklu betur í morgun þegar ég vaknað en þegar ég fór að sofa, þökk sé einni parkódín töflu, þá svaf ég til klukkan 01 þegar ég þurfti að fara á klósettið😊

Það var miklu hlýrra núna en síðustu nótt en ég er búin að hósta mikið síðustu tvær nætur.

Við erum alveg hætt að taka Diamoxið en erum samt ennþá í rúmlega 4.000 m hæð.

Guðrún og Kristín eru líka báðar hóstandi. Guðrún og Elli fóru því aðra leið til Khumbung en við, þar sem það var mikil hækkun á dag leiðinni.

Við fórum aftur fram hjá klaustrinu sem við heimsóttum í gær á leið okkar.

Það var mjög gaman þegar við sáum aftur stóra klaustrið hinum megin við ána og dalinn, og sáum líka gistiheimilið Paradise sem við gistum á, á leiðinni uppeftir.

Tókum nestiapasu (mars/snickers/hnetur og harðfiskur) í fjallinu og nutum útsýnisins.

heldum svo áfram niður og upp en það var ágætis ganga upp að veitingastaðnum þar sem við borðuðum, hrísgrjón og kartöflur.

Það var mikið stuð í hádegismatnum þar sem við fæ dönsuðum undir styrki stjórn Hrannar.

Svo var önnur brekka efir hádegismat, 2 klst brekkan,  þegar ég átti ekki eftir mikið af henni fékk ég hræðilegt asmakast. Ég náði ekki andanum en sem betur fer þá var ég með púst frá Ingu (mitt hafði orðið eftir fyrir mistök í niðurskurðinum) og það hjálpaði  er að klára brekkuna.  Rétt áður en ég lagði af stað þá var Sammi vinur minn að spila tónlist,og það var eitthvað þvílíkt rapplag sem var að gera mig gráhærða en hann var með okkur síðustu göngurunum. Ég á endanum bað hann vinsamlegast að slökkva hahah 😉 fyndið þegar maður er alveg að gefast upp hvað svona getur pirrað mann.

Þegar við vorum komim uppa hæðina stoppuðum við í tei á tehúsi sem var á þessum tímapunkti vel þegið eftir puðið upp.

Svo tók við smá niður kafli eftir teið og inn dalinn en alltaf sáum vip klaustrið hinum  megin.

Sco sáum við Serba æfa sig í klettaklifri en það er bjöegunarskoli þarna í nágrenninu.

Svo Fengum við líka brekkuna, þá bauð Aðal sjerpinn mér að bera bakpokann minn fyrir Sig

eg Þrjoskaðist fyrst við og bar hann sjálf en svo þáði ég það og þvílíkur léttir, enda andardráttur inn eftir asma kastið ekki góður 😉

komum svo í þetta fallega litla þorp Sem heitir Khumjung sem er nauðsynlegur viðkomustaður því þarna er skóli sem Edmund Hillary stofnaði árið xxxx

Sturta 3 skipti á 12 dögum – forum og keyptum svuntu – góður matur – dansað og spilað á spil

nóvember 1, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Nýlegar færslur

  • NýársEsja 2023
  • Áramóta íþróttaannáll 2022
  • Gamlárshlaup 2022
  • Þorláksmessusund 2022
  • Journey Into Power 200 klst kennararnámskeið

Nýlegar athugasemdir

    Færslusafn

    • janúar 2023
    • desember 2022
    • nóvember 2022
    • september 2022
    • ágúst 2022
    • júlí 2022
    • júní 2022
    • maí 2022
    • apríl 2022
    • mars 2022
    • febrúar 2022
    • janúar 2022
    • desember 2021
    • október 2021
    • september 2021
    • ágúst 2021
    • júlí 2021
    • maí 2021
    • apríl 2021
    • mars 2021
    • febrúar 2021
    • janúar 2021
    • nóvember 2020
    • október 2020
    • september 2020
    • ágúst 2020
    • júlí 2020
    • júní 2020
    • maí 2020
    • apríl 2020
    • mars 2020
    • janúar 2020
    • desember 2019
    • nóvember 2019
    • október 2019
    • september 2019
    • ágúst 2019
    • júlí 2019
    • júní 2019
    • maí 2019
    • apríl 2019
    • mars 2019
    • febrúar 2019
    • janúar 2019
    • desember 2018
    • nóvember 2018
    • október 2018
    • september 2018
    • ágúst 2018
    • júlí 2018
    • júní 2018
    • maí 2018
    • apríl 2018
    • janúar 2018
    • janúar 2017
    • september 2016
    • ágúst 2016
    • júlí 2016
    • júní 2016
    • mars 2016
    • nóvember 2015
    • ágúst 2015
    • júní 2015
    • febrúar 2015
    • nóvember 2014
    • ágúst 2014
    • október 2013
    • september 2013
    • ágúst 2013
    • júní 2013
    • maí 2013
    • apríl 2013

    Flokkar

    • Daglegt líf
    • Fjallahlaup
    • Fjallaskíði
    • Fjallgöngur
    • Gönguskíði
    • Hjól
    • Hlaup
    • Ísklifur
    • Kajak
    • Keppnis
    • Keppnissaga
    • Sjósund
    • Skíði
    • Sund
    • Veiðar
    • Þríþraut

    Um mig

    Um mig

    Halldóra Gyða

    Halldóra hefur mjög gaman af því að fara út að leika. Markmiðið hjá henni er að njóta lífsins hvern einasta dag, brosa, hafa gaman og hún er þakklát fyrir góða heilsu.

    Verum í sambandi

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr Youtube Bloglovin Snapchat

    Nýlegar færslur

    • NýársEsja 2023

      janúar 2, 2023
    • Áramóta íþróttaannáll 2022

      desember 31, 2022
    • Gamlárshlaup 2022

      desember 31, 2022
    • Þorláksmessusund 2022

      desember 23, 2022
    • Journey Into Power 200 klst kennararnámskeið

      desember 11, 2022

    Um mig

    banner
    Halldóra Gyða elskar að vera úti að leika. Hér er hún í Dólómítunum í Lavaredo fjallahlaupinu 2016.

    Vinsæl innlegg

    • 1

      Eco Trail Reykjavík – 22 km

      júlí 6, 2018
    • 2

      Ironman Texas 2018

      apríl 28, 2018
    • 3

      Buthan – dagur 1 – hæðaraðlögun og skoðunarferð

      maí 26, 2018

    Síðustu æfingar

    • NH gæðaæfing - sól á þriðjudegi - brekkur 🙏
      On mars 7, 2023 5:33 e.h. went 5,66 km during 00:46:23 hours climbing 129,00 meters burning 472 calories.
    • Síðasta gönguskíða æfingin í Lindvallen þennan veturinn 🙏
      On mars 5, 2023 5:52 e.h. went 3,74 km during 00:26:58 hours climbing 41,00 meters burning 87 calories.
    • Svigskiði eftir hádegismat - með Óla og Óla
      On mars 5, 2023 1:49 e.h. went 14,90 km during 00:35:29 hours burning 127 calories.
    • Frábær svigskíða morgunn með Hrefnu, Óla og Óla - yndislegur morgunn 🙏🥰
      On mars 5, 2023 10:13 f.h. went 12,44 km during 00:33:35 hours burning 116 calories.
    • Kalven runt með Óla í Tandådalen fallegur og yndislegur dagur og hringur 🙏
      On mars 4, 2023 1:11 e.h. went 12,14 km during 01:27:09 hours climbing 159,00 meters burning 416 calories.
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Linkedin
    • Snapchat
    • Vimeo

    @2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


    Back To Top