Er skráð í meistarahóp Einars Óla frá og með áramótum.
Hann tók upp hjá mér, vangang, ýtingar og tvíspark og fékk ég góðar ábendingar sem ég tók upp og deili með ykkur hér að neðan.
-
Á baksíðu Morgunblaðsins í dag er viðtal við Einar Ólafsson gönguskíðameistara sem sagði frá Ljósagöngunni sem var í desember til styrktar Ljósinu, þar sem heitið var á Ljósið og hægt…
-
Hugbúnaðurinn STRAVA heldur utan um alla mína hreyfingu, þ.e. ég nota Garmin Fenix úrið mitt til að logga allar æfingar og keppnir, þ.e. hvort sem er í hjóli, hlaupum, sundi,…
-
Þegar Einar Olafsson setti inn upplýsingar um skíðagöngu til styrktar Ljósinu sem hann og Oskar Pall Sveinsson ætluðu að ganga á styðsta degi ársins, samtals 18 klst – fagnaði ég…
-
Tók þátt í námskeiði á vegum Skíðasambands Íslands, sem heitir Þjálfun 1 á gönguskíðum og er ætlað gönguskíðakennurum sem kenna börnum frá 6-12 ára. Námskeiði fór fram á Ólafsfirði laugardaginn…
-
Hægt er að lesa ítarlega lýsingu á hlaupinu á heimasíðu Halldóru. Fyrsti hluti: Courmayeur – Valgrisenche Annar hluti: Valgrisenche – Cogne Þriðji hluti: Cogne – Donnas Fjórði hluti: Donnas – Gressoney-Palazzetto Fimmti hluti: Gressoney-Palazzetto –…
-
Baksíða Morgunblaðsins: 25.10.2021 Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé byrjaði markvisst að hlaupa fyrir áratug og náði hápunktinum á dögunum, þegar hún tók þátt í 350 km fjallahlaupinu Tor Dés Geants á…
-
Birtist á hlaup.is í dag.https://hlaup.is/hlaup-i-utloendum/ferdasoegur/tor-330-tor-des-geants-halldora-hljop-350-km-stanslaust-i-ruma-6-daga-eda-i-145-klst-og-55-min/ Hlaupið TOR330-TOR DÉS GEANTS er 350 km fjallahlaup þar sem hlaupið er hringinn í kringum Aosta Valley (Ávaxtadalinn) á Ítalíu, en hlaupið er með 30.000 m samanlagðri…
-
Mamma hvatti mig til að skrá mig í Nordic Open Masters mótið sem er Norðurlandamót garpa 2021 þegar ég kom heim úr TOR hlaupinu um daginn. Mamma var einn af…
-
Náðum loksins að halda hálfan starfsdag í dag, þar sem C-19 hefur aðeins truflað okkur í að geta fundað öll saman á staðnum. Mikið var gaman að hittast, fara yfir…