Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Chicago 2022

      júní 26, 2022

      Daglegt líf

      Íþróttaferilsskrá Halldóru Proppé

      júní 20, 2022

      Daglegt líf

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Daglegt líf

      Snæfellsjökull #2 2022

      maí 29, 2022

      Daglegt líf

      Fyrsta útilega ársins 2022

      maí 29, 2022

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      Halldóra óstöðvandi

      apríl 11, 2022

      Fjallahlaup

      TOR ferðasagan í heild sinni

      október 26, 2021

      Fjallahlaup

      Mesta afrek Halldóru

      október 25, 2021

      Fjallahlaup

      Halldóra hljóp 350 km nær stanslaust í rúma…

      október 17, 2021

      Fjallahlaup

      #7 Tor dés Geants, Rey (Ollomont) – Courmayeur

      september 17, 2021

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Keppnissaga

      Stjörnuhlaupið 2022

      maí 22, 2022

      Keppnissaga

      ÍR hlaupið á Sumardaginn fyrsta

      apríl 21, 2022

      Keppnissaga

      Vasaloppet 90 – sunnudagur 06.03.2022

      mars 6, 2022

      Keppnissaga

      Nattvasan 90 – föstudagskvöld 04.03.2022

      mars 4, 2022

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

      Þríþraut

      ITU Grand Final ólympísk þríþraut

      september 1, 2019

Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Chicago 2022

      júní 26, 2022

      Daglegt líf

      Íþróttaferilsskrá Halldóru Proppé

      júní 20, 2022

      Daglegt líf

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Daglegt líf

      Snæfellsjökull #2 2022

      maí 29, 2022

      Daglegt líf

      Fyrsta útilega ársins 2022

      maí 29, 2022

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      Halldóra óstöðvandi

      apríl 11, 2022

      Fjallahlaup

      TOR ferðasagan í heild sinni

      október 26, 2021

      Fjallahlaup

      Mesta afrek Halldóru

      október 25, 2021

      Fjallahlaup

      Halldóra hljóp 350 km nær stanslaust í rúma…

      október 17, 2021

      Fjallahlaup

      #7 Tor dés Geants, Rey (Ollomont) – Courmayeur

      september 17, 2021

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Keppnissaga

      Stjörnuhlaupið 2022

      maí 22, 2022

      Keppnissaga

      ÍR hlaupið á Sumardaginn fyrsta

      apríl 21, 2022

      Keppnissaga

      Vasaloppet 90 – sunnudagur 06.03.2022

      mars 6, 2022

      Keppnissaga

      Nattvasan 90 – föstudagskvöld 04.03.2022

      mars 4, 2022

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

      Þríþraut

      ITU Grand Final ólympísk þríþraut

      september 1, 2019

Author

Halldóra

Halldóra

Daglegt líf

Chicago 2022

by Halldóra júní 26, 2022

Fór til Chicago með Kristó um helgina, en þetta var bæði í fyrsta skipti sem ég flaug með honum og í fyrsta skipti sem ég fór til Chicago, en hafði einu sinni bara millilent á flugvellinum.

Við fórum út með seinni vélinni á föstudagskvöldið, 24. júní klukkan rúmlega 20. Óli skutlaði mér út á flugvöll. Vorum komin á hótel í Chicago klukkan 23:30 á staðartíma (munar 5 klst – þ.e. þá 04:30 á íslenskum tíma).

Við kíktum samt aðeins í bæinn, ætluðum á ROOFTOP en það var búið að loka, svo við náðum að kíkja á einn bar. Garðarnir voru lokaðir klukkan 23 svo við máttum ekki kíkja á Baunina.

Vorum svo komin aftur uppá hótel bara um klukkan 01:00 og ég sofnaði um leið og ég lagðist á koddann.

LAUGARDAGUR 25.06.2022
Vorum vöknuð um klukkan 08:00 og farin út að hlaupa klukkan 08:40. Skoðuðum ströndina og hlupum út að söfnunum og svo fram hjá Bauninni og flottum gosbrunni. Fyrst viðraði mjög vel, svo fengum við nokkra dropa, sem endaði með úrhellis rigningu. En það sem það var frekar hlýtt, þá var ekkert mál að hlaupa í rigningunni. Komum við hjá Bauninni og tókum myndir af okkur þar, gaman að sjá þetta flotta listaverk.

Fengum okkur svo morgunmat á Starbucks og tókum með okkur uppá herbergi, þar sem heit sturta var eina sem skipti máli og að komast í þurr föt. Svo hentum við okkur aftur út, kíktum í Target og nokkrar aðrar búðir. Nike búðin er mjög flott í Chicago. Að sjálfsögðu fengum við okkur svo Mc Donalds, Big Mac. Enduðum svo í Arkitektúr siglingu á ánni, sem var mjög fræðandi og skemmtileg og sem betur fer rigndi ekkert á okkur þar. Eftir siglinguna fór Kristó uppá hótel að hvíla sig smá og hafa sig til, en ég skellti mér að kaupa ostaköku í Chessecake til að taka með mér heim handa Óla og Hafrúnu.

Vorum svo sótt á hótelið klukkan 20:30, svo dagurinn var vel nýttur. Flugið heim gekk vel og við lendum á Íslandi um klukkan 09:30 á staðartíma, þ.e. á sunnudagsmorgni. Ég náði að sofa þó nokkuð í vélinni en tók samt um 90 mín kríu, þegar ég kom heim.

Það var virkilega gaman að fara með Kristó þó það væri bara ein nótt og einn dagur og gaman að sjá hversu öruggur og fumlaus hann er í starfinu.

Sjá myndir úr ferðinni hérna:

júní 26, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt líf

Íþróttaferilsskrá Halldóru Proppé

by Halldóra júní 20, 2022

Er reglulega spurð um þær keppnir og hlaup sem ég hef tekið þátt í og þá á hvaða tíma ég kláraði.

Þar sem mín markmið ganga alltaf út á númer eitt að komast að ráslínu, númer tvö að klára, númer þrjú að hafa gaman alla leið og númer fjögur að bæta minn eigin tíma, ef ég hef farið í sömu keppni áður, þá man ég aldrei hverjir þessir tímar eru, svo ég þarf reglulega að fletta upp í Íþróttaferilsskránni minni (Athletic CV) sem er hér að neðan. Hún var upphaflega búin til þegar ég fór í fyrsta skipt í Vasaloppet til að reyna að komast í fremri ráshóp, var þá spurð hvort ég ætti íþróttaferilsskrá 🙂

Ákvað því bara að setja hana inn á heimasíðuna mína, svo ég geti verið fljótari að fletta upp keppnum og tímum 🙂

júní 20, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífKeppnissaga

Salomon Hengill Ultra 2022

by Halldóra júní 4, 2022

Mér fannst svo frábært þegar Einar Bárða kynnti næturútgáfu af Hengli Ultra, þar sem ég er svolítil Ugla í mér og elska næturhlaup. Oft er líka meira logn og gott að hlaupa með sjálfum sér að nóttu til. Ég ákvað því að slá til og skrá mig í 26 km Hengil Ultra miðnæturútgáfa.

Hlaup var ræst klukkan 22:15 og það var bara ágætis spá. Ég var reyndar komin mjög snemma í Hveragerði, þar sem Friðleifur bað mig að skutla Max sem var að kenna okkur á hlaupaþjálfaranámskeiði á vegum FRÍ. Ég var því bara komin um átta leytið um kvöldið og reyndi bara að hvíla mig aðeins í bílnum.

Svo komst ég að því að höfuðljós var skyldubúnaður, svo ég í miklu sjokki hringdi í Hjört þar sem ég vissi að hann væri á leiðinni í Hveragerði í 100 km hlaupið, og kannaði hvort hann ætti auka höfuðljós, sem hann átti og reddaði mér því þannig.

Einar plataði mig svo í útsendingu, TV LIVE, en hann var með mjög flotta umgjörð og útsendingu sem var beint á mbl.is alla helgina. Ég klæddi mig því í tíma, og fór í útsendingu með Rúnu Rut vinkonu sem var að fara í 10 km hlaupið með Helgu Maríu vinkonu.

100 km hlaupið var ræst fyrst, svo 53 km og svo vorum við þ.e. 26 km og það endaði með 10 km ræsingunni. Þegar það var búið að ræsa mig og ég komin út götuna, uppgötvaði ég að ég hafði gleymt að taka inn Ventolyn asma sprayið mitt. Hugsaði því mikið hvort ég ætti kannski bara að snúa við og sækja það, en ákvað að halda bara áfram. Var svo mikið að hugsa um þetta, en þegar ég var komin að klifrinu þá hugsaði ég að það þýddi ekki að svekkja sig meira á þessu, þetta færi í reynslubankanna og vonandi myndi mér bara líða vel í klifrinu upp frá Reykjadalnum.

Hlaupið gekk mjög vel, ég fann ekki mikið fyrir asmanum og mér fannst stígarnir mjög góðir. Það var mjög hlýtt, alveg uppá topp, en þá kólnaði verulega út af mótvindi, en ég nennti ekkert að fara í jakkann, hann var bara í Salomon hlaupavestinu mínu.

Ég hljóp með stafi og var mjög ánægð með það og leiðin til baka gekk líka vel. Reyndar voru engnir starfsmann alla leiðina niður og þegar ég kom að kaffihúsinu var ég í smá vandræðum að finna réttu leiðina til baka, en notaði svo fína GARMIN úrið mitt og þá að sjálfsögðu fór ég á réttan stað. Var mjög ánægð að vera með leiðina í úrinu, enda elska ég GARMIN úrið mitt.

Það var aðeins farið að rökkva þegar við komum til baka, en ég nennti ekkert að sækja höfuðljósið, ákvað bara að nota UGLU augun mín og ég fann mest fyrir rökkrinu þegar maður hljóp í gegnum skóginn síðasta kaflann.

Það var mjög gaman að koma inní bæinn, en þar sem komin var nótt var ekki mikið af fólki að hvetja eða klappa fyrir manni þegar maður kom í mark. Þá reddar maður sér bara ljósmyndara sem tekur mynd af Haddýjar hoppinu.

Ég kláraði á 03:01:49 sem var 13 sæti kvk overall af 34 kvk. Fékk svo þær upplýsingar eftir á að ég hefði verið í 5 sæti í aldursflokki af öllum kvk sem tóku þátt í 26 km hvort sem er miðnætur eða dagsútgáfa, en ég hafði nú sjálf ekki fyrir því að gera þá greiningu 🙂

Sjá heildarúrslit hér: https://timataka.net/hengillultra2022/

júní 4, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallaskíði

Snæfellsjökull #2 2022

by Halldóra maí 29, 2022

Fórum á fjallaskíðum á Snæfellsjökul, annað skipti á þessu ári. Við fórum beint úr útilegunni við Stykkishólm, að rótum Snæfellsjökuls sunnan megin. Fórum í ferðina með Siggu Brynjólfs æskuvinkonu, Óla manninum hennar, Önnu Siggu frænku hennar og fleiri félögum (Brynjar Gunnlaugs, Júlíus Geir Gunnlaugs, Íris Georgsdóttir og Önnu Maríu Árnadóttur og Guðrúnu Guðjónsdóttur).

Þórey frænka og Soffía og fleiri voru að fara upp líka rétt á undan okkur. Þegar við lögðum af stað var alveg lágskýjað niðri en við skinnuðum okkur svo upp fyrir skýin, svo þegar við komum á toppinn var orðið alveg heiðskírt, alla leið niður.

Sáum nokkrar sprungur á leiðinni upp, þar af ein mjög stór.

Færðin niður var alveg meiriháttar góð, miklu betri en þegar við fórum um páskana.

Við Sigga stoppuðum reglulega á leiðinni niður, bara til að njóta, því okkur fannst við algjörlega í „heaven“, tókum fyllt af myndum og nutum hverrar mínútu.

Hefði alveg verið til í að fara aðra ferð upp.

Þegar við vorum á leiðinni niður mættum við stórum hóp á uppleið, þar sem allir strákarnir voru berir af ofan 🙂

En ég lét hlýrabolinn duga en var á stuttbuxum (reyndar í léttum gammósíum undir) 🙂

Takk kæru félagar fyrir yndislega ferð.

maí 29, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt líf

Fyrsta útilega ársins 2022

by Halldóra maí 29, 2022

Við Óli erum búin að vera mjög spennt að komast í útilegu og sofa í topptjaldinu okkar. Skelltum okkur núna um helgina, vestur á Snæfellsnes og tjölduðum á bílastæðinu við sumarbústaðinn hjá Tóta og Millu. Dóra og Grétar og krakkarnir voru þar líka, gistu í tjaldvagninum sínum, svo úr varð yndisleg kvöldstund í bústaðnum. Frábært veður þegar við komum svo við borðuðum úti og svo var yndisleg spjallstund þar sem við Tóti æfðum okkur aðeins með DJI græjuna okkar 🙂

Takk elsku Milla og Tóti fyrir að bjóða okkur velkomin og takk öll fyrir yndislega kvöld – og morgunstund. Við rifum alla upp klukkan 08 á sunnudagsmorgninum, því við héldum svo beint á Snæfellsjökul í fjallaskíðaferð.

En við sváfum vel í topptjaldinu, það var mun hlýrra en ég átti von á. Hefði alveg mátt fara úr ullarfötunum ha ha ha 🙂

maí 29, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífSjósund

Marglyttur syntu yfir Ermasundið 2019

by Halldóra maí 23, 2022

Það var einstakur hópur sex kvenna (Birna, Brynhildur, Sigrún, Silla Maja, Þórey og Halldóra) sem syntu boðsund yfir Ermasundið haustið 2019. Ferðalagið var algjörlega magnað og í yndislegum félagsskap með frábærri áhöfn (Gréta, Róbert og Tómas og Soffía í landi). Risastórt ævintýri frá upphafi til enda.

Við vorum með einn besta tökumann og klippara með í för Tómas Marshall og bróðir hans sem er snilldar dagskrárgerðarmaður með meiru, Róbert Marshall og úr varð þessi frábæri þáttur ÚTI sem var sýndur á RÚV ári síðar.

Ekki er hægt að sækja þáttinn lengur á vefsíðu RÚV, en hægt er að horfa á hann hér á YOUTUBE.

Söguna um Marglyttuævintýrið er svo að finna hér:

maí 23, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífHlaupKeppnissaga

Stjörnuhlaupið 2022

by Halldóra maí 22, 2022

Tók þátt í nýju og breyttu Stjörnuhlaupi í dag sem var 10 km. Leiðin er ný og mjög skemmtileg, enda er hlaupið fram hjá garðinum heima hjá mér. Fékk því Óla og nágrannana til að koma og hvetja okkur, sem var einstaklega skemmtilegt.

Hlaupið er með um 120 m hækkun, sem er alveg ágæt hækkun af malbikshlaupi að vera, til samanburðar er ÍR hlaupið á sumardagrinn fyrsta 5 km og 30 m hækkun.

Markmiðið var að vera með, hafa gaman og væri gaman að klára undir 60 mín. Ég náði því var á 55:27 og náði 4 sæti í aldursflokki og 13 sæti kvk overall sem kom skemmtilega á óvart. Sérstaklega í ljósi þess að ég hafði hlaupið 24 km um morguninn, með einni Esju innifalinni 🙂

Frábærir sjálfboðaliðar og starfsmenn í hlaupinu. Takk kærlega fyrir mig kæru Stjörnufélagar.

maí 22, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt líf

Óvissuferð Keðjan 2022

by Halldóra maí 12, 2022

Starfsfólk Keðjunnar fór saman í óvissuferð út í Vestmannaeyjar. Loksins tókst okkur eftir að hafa starfað saman í rúm tvö ár á Covid tímum að eiga yndislegan dag saman.

Við fórum með rútu, sem var mjög gaman, því við að sjálfsögðu sungum í rútunni á leið til Eyja og sumir fengu hlutverkaleik. Ég átti t.d. alltaf að vera að spyrja hvort ég væri nógu fín og að sjálfsögðu tók ég það ALLA LEIÐ 🙂 Vinnufélögum mínum fannst ég hafa ansi lítið sjálfstraust 🙂

Siglingin var yndisleg, lygnt og falleg og sólin skein. Þegar við komum í land, þá fórum við fyrst í skoðunarferð með leiðsögumanni, henni Kristínu Jóhannsdóttur sem er framkvæmdastjóri Eldheima safnsins. Eftir skoðunarferð um alla eyjuna þá enduðum við á að skoða Eldheima safnið. Það var mjög gaman þó ég hafi skoðað það áður, þá sér maður og heyrir alltaf eitthvað nýtt.

Eftir skoðunarferðir, þá var frjáls tími og við fórum að sjálfsögðu í nokkrar búðir. Sú búð sem vakti mesta athygli hér KUBUNEH, en þar er verið að selja notuð föt til styrktar fjölskyldum í þessu þorpi í Afríku. Fallegur og góður málstaður.

Við enduðum svo þennan yndislega dag á að borða saman í GOTT áður en við sigldum aftur í Landeyjarhöfn.

Frábær dagur með yndislegum vinnufélögum. Okkur leið eins og við hefðum verið í útlöndum, svo mikil var upplifunin og góða veðrið skemmdi ekki fyrir.

cc

maí 12, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífSund

IMOC 2022

by Halldóra maí 8, 2022

Tók þátt í IMOC (Icelandic Masters Open Championships) 2022 um helgina með mömmu og félögum mínum í Breiðablik.

Garparnir eru frábær félagsskapur og nokkur ár síðan ég bauð mömmu með á fyrstu æfinguna og hún missir ekki úr æfingu (mætir miklu betur en ég) og ég veit hún saknaði sundsins og félaganna mest þegar hún var í krabbameinsmeðferðinni sl haust.

Náði að bæta árangur minn í öllum greinum sem ég tók þátt í á föstudagskvöldinu en gat ekki tekið þátt í gærmorgun, en þá hljóp ég 1/2 fjallamaraþon (4 tindar) í Mosó svo árangurinn í sundgreinum eftir hádegi var aðeins lakari 😉😉

En mikið stuð og gaman og yndislegt að fá að taka tvisvar þátt í boðsundi með mömmu 🙏 og báðar boðsveitir fengu gull ❤️

En 4 gull, 1 silfur og 1 brons í aldursflokki í safnið eftir helgina 🙏❤️🏆, þar af tvö Íslandsmet í bringusundi 🙂

maí 8, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt líf

Þjálfun ÍSÍ þriðja stig

by Halldóra maí 4, 2022

Þjálfarinn Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé er mjög stolt af því að hafa klárað þriðja og síðasta stig þjálfaramenntunar ÍSÍ í vetur en hún hafði lokið fyrsta og öðru stigi. Þá er bóklegi hlutinn búinn og þá hægt að taka verklega hlutann hjá sérsamböndunum.

Í vetur var SKÍ1 gönguskíðanámskeið bæði bóklegt og verklegt klárað 🙏

Þakka stjórn Þríþrautardeildar Breiðabliks kærlega fyrir hvatninguna og stuðninginn.

maí 4, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 34

Nýlegar færslur

  • Chicago 2022
  • Íþróttaferilsskrá Halldóru Proppé
  • Salomon Hengill Ultra 2022
  • Snæfellsjökull #2 2022
  • Fyrsta útilega ársins 2022

Nýlegar athugasemdir

    Færslusafn

    • júní 2022
    • maí 2022
    • apríl 2022
    • mars 2022
    • febrúar 2022
    • janúar 2022
    • desember 2021
    • október 2021
    • september 2021
    • ágúst 2021
    • júlí 2021
    • maí 2021
    • apríl 2021
    • mars 2021
    • febrúar 2021
    • janúar 2021
    • nóvember 2020
    • október 2020
    • september 2020
    • ágúst 2020
    • júlí 2020
    • júní 2020
    • maí 2020
    • apríl 2020
    • mars 2020
    • janúar 2020
    • desember 2019
    • nóvember 2019
    • október 2019
    • september 2019
    • ágúst 2019
    • júlí 2019
    • júní 2019
    • maí 2019
    • apríl 2019
    • mars 2019
    • febrúar 2019
    • janúar 2019
    • desember 2018
    • nóvember 2018
    • október 2018
    • september 2018
    • ágúst 2018
    • júlí 2018
    • júní 2018
    • maí 2018
    • apríl 2018
    • janúar 2018
    • janúar 2017
    • september 2016
    • ágúst 2016
    • júlí 2016
    • júní 2016
    • mars 2016
    • nóvember 2015
    • ágúst 2015
    • júní 2015
    • febrúar 2015
    • nóvember 2014
    • ágúst 2014
    • október 2013
    • september 2013
    • ágúst 2013
    • júní 2013
    • maí 2013
    • apríl 2013

    Flokkar

    • Daglegt líf
    • Fjallahlaup
    • Fjallaskíði
    • Fjallgöngur
    • Gönguskíði
    • Hjól
    • Hlaup
    • Ísklifur
    • Kajak
    • Keppnis
    • Keppnissaga
    • Sjósund
    • Skíði
    • Sund
    • Veiðar
    • Þríþraut

    Um mig

    Um mig

    Halldóra Gyða

    Halldóra hefur mjög gaman af því að fara út að leika. Markmiðið hjá henni er að njóta lífsins hvern einasta dag, brosa, hafa gaman og hún er þakklát fyrir góða heilsu.

    Verum í sambandi

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr Youtube Bloglovin Snapchat

    Nýlegar færslur

    • Chicago 2022

      júní 26, 2022
    • Íþróttaferilsskrá Halldóru Proppé

      júní 20, 2022
    • Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022
    • Snæfellsjökull #2 2022

      maí 29, 2022
    • Fyrsta útilega ársins 2022

      maí 29, 2022

    Um mig

    banner
    Halldóra Gyða elskar að vera úti að leika. Hér er hún í Dólómítunum í Lavaredo fjallahlaupinu 2016.

    Vinsæl innlegg

    • 1

      Eco Trail Reykjavík – 22 km

      júlí 6, 2018
    • 2

      Ironman Texas 2018

      apríl 28, 2018
    • 3

      Buthan – dagur 1 – hæðaraðlögun og skoðunarferð

      maí 26, 2018

    Síðustu æfingar

    • Tveir tindar með Óla í sól og rigningu 🙏
      On júlí 1, 2022 10:27 f.h. went 10,36 km during 02:50:13 hours climbing 656,00 meters burning 956 calories.
    • Róleg ganga í Laugum eftir magakveisu í gær ;-)
      On júní 30, 2022 6:54 e.h. went 5,18 km during 01:14:03 hours climbing 163,00 meters burning 420 calories.
    • Styrktaræfing Coach Birgir - með fullt af sippi inn á milli 🙏
      On júní 29, 2022 9:22 f.h. during 01:25:55 hours burning 463 calories.
    • NH gæðaæfing við Vífilsstaðavatn
      On júní 28, 2022 5:37 e.h. went 6,89 km during 00:53:42 hours climbing 94,00 meters burning 483 calories.
    • Yndisleg kvöld Esja með Þóru Bríet - Baldur flaug svo fram úr okkur en náðum mynd af okkur og fengum ljósmyndara upp við Stein 🙏
      On júní 27, 2022 5:38 e.h. went 6,60 km during 01:19:52 hours climbing 646,00 meters burning 560 calories.
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Linkedin
    • Snapchat
    • Vimeo

    @2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


    Back To Top