Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Chicago 2022

      júní 26, 2022

      Daglegt líf

      Íþróttaferilsskrá Halldóru Proppé

      júní 20, 2022

      Daglegt líf

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Daglegt líf

      Snæfellsjökull #2 2022

      maí 29, 2022

      Daglegt líf

      Fyrsta útilega ársins 2022

      maí 29, 2022

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      Halldóra óstöðvandi

      apríl 11, 2022

      Fjallahlaup

      TOR ferðasagan í heild sinni

      október 26, 2021

      Fjallahlaup

      Mesta afrek Halldóru

      október 25, 2021

      Fjallahlaup

      Halldóra hljóp 350 km nær stanslaust í rúma…

      október 17, 2021

      Fjallahlaup

      #7 Tor dés Geants, Rey (Ollomont) – Courmayeur

      september 17, 2021

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Keppnissaga

      Stjörnuhlaupið 2022

      maí 22, 2022

      Keppnissaga

      ÍR hlaupið á Sumardaginn fyrsta

      apríl 21, 2022

      Keppnissaga

      Vasaloppet 90 – sunnudagur 06.03.2022

      mars 6, 2022

      Keppnissaga

      Nattvasan 90 – föstudagskvöld 04.03.2022

      mars 4, 2022

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

      Þríþraut

      ITU Grand Final ólympísk þríþraut

      september 1, 2019

Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Chicago 2022

      júní 26, 2022

      Daglegt líf

      Íþróttaferilsskrá Halldóru Proppé

      júní 20, 2022

      Daglegt líf

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Daglegt líf

      Snæfellsjökull #2 2022

      maí 29, 2022

      Daglegt líf

      Fyrsta útilega ársins 2022

      maí 29, 2022

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      Halldóra óstöðvandi

      apríl 11, 2022

      Fjallahlaup

      TOR ferðasagan í heild sinni

      október 26, 2021

      Fjallahlaup

      Mesta afrek Halldóru

      október 25, 2021

      Fjallahlaup

      Halldóra hljóp 350 km nær stanslaust í rúma…

      október 17, 2021

      Fjallahlaup

      #7 Tor dés Geants, Rey (Ollomont) – Courmayeur

      september 17, 2021

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Keppnissaga

      Stjörnuhlaupið 2022

      maí 22, 2022

      Keppnissaga

      ÍR hlaupið á Sumardaginn fyrsta

      apríl 21, 2022

      Keppnissaga

      Vasaloppet 90 – sunnudagur 06.03.2022

      mars 6, 2022

      Keppnissaga

      Nattvasan 90 – föstudagskvöld 04.03.2022

      mars 4, 2022

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

      Þríþraut

      ITU Grand Final ólympísk þríþraut

      september 1, 2019

Monthly Archives

júní 2018

Daglegt lífHlaup

Biathlon æfing með Hlaupahóp Breiðabliks

by Halldóra júní 13, 2018

Fór á virkilega skemmtilega æfingu hjá Breiðablik í kvöld. Um var að ræða svokallaða Biathlon þraut, eða tvíþraut, sem jafnan er kennd við gönguskíði og skotfimi.  Þessi Biathlon tvíþraut gekk út á að hlaupa og skjóta.

Hlaupið var 1 km hringur og svo voru 5 skotskífur skotnar. Aðalmálið var að fatta á hvaða hring maður átti að miða.  Við vorum flest í upphafi að miða alltaf á einn af rauðu targetunum og vonst til að hitta svo þau yrðu græn, en við áttum sem sagt að miða á svarta hringinn og ef við hittum, varð hann grænn, en annars svartur 🙂

Ef maður hitti ekki eitthvað af skotmörkunum fimm, þá urðum við að hlaupa einn refsihring, fyrir hvert skot sem geigaði.

Virkilega skemmtileg æfing. Fengum líka að prófa að skjóta standandi og það var mun erfiðara, en mér tókst samt að hitta öll fimm skotmörkin af fimm og var mjög stolt af mér, þó ég segi sjálf frá.

Næsta miðvikudag, 20. júní verður keppni á Breiðablikstúningu í þessari tvíþraut og hvet ég alla til að mæta og taka þátt.

f  

f

 

júní 13, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífHlaup

Álafosshlaupið 2018

by Halldóra júní 12, 2018

Við Óli tókum þátt í Álafosshlaupinu í kvöld sem er 9 km hlaup á einstaklega fallegri leið sem byrjar í Kvosinni í Mosó.   Álafosshlaupið er sögufrægt hlaup sem fyrst var hlaupið árið 1921 að frumkvæði Sigurjóns Péturssonar á Álafossi og hefur verið haldið með hléum síðan. Framan af var hlaupið á milli Álafoss og Melavallarins í Reykjavík, síðan færðist hlaupið í nágrenni Álafoss. Kveikjan var sigling Einars Péturssonar, bróður Sigurjóns, um Reykjavíkurhöfn á kappróðrarbáti sínum með hvítbláa fánann í skut þann 12. júní 1913. Fáninn var tekinn í vörslu danskra varðskipsmanna. Hermt er að atburðurinn hafi hleypt auknum krafti í sjálfstæðisbaráttu Íslendinga á þeim tíma. UMFÍ tók fánann síðar upp og gerði að sínum.

Það voru 109 sem tóku þátt. Ég var nokkuð ánægð með minn árangur, en ég varð í 18 sæti kvk á tímanum 44:51 og 45 sæti overall.  Svo fékk ég líka útdráttarverðlaun, sem var 16″ pizza á Hvíta Riddaranum.

Hér er að finna úrslitin í hlaupinu.

Hér er að finna relive af hlaupinu.

Hér er að finna leiðina á Strava.

júní 12, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

Mt. Esja Ultra 2018

by Halldóra júní 9, 2018

Var sjálfboðaliði í Mt. Esja Ultra 2018. Á föstudagskvöldinu tók ég þátt í að setja upp rás- og endamarkið og tjaldið fyrir þátttakendurna sem voru að fara 11 Esjur. Svo tók ég líka þátt í að merkja leiðina, þ.e. dalinn sem farið er upp eftir að komið er niður Kerhólakamb. Þegar ég fór þessa leið í fyrra í Mt. Esja Ultra maraþoninu, þá tókst mér ásamt mörgum öðrum að villast á leiðinni, þar sem það var mikil þoka og ég var ekki með leiðina í úrinu hjá mér.  Merktum því leiðina alveg upp að skífu á Þverfellshorni.  Veðrið var yndislegt þetta kvöld, svo það var gaman að merkja þessa leið og njóta kvöldsins.

Á laugardeginum, eftir lokaæfingu Náttúruhlaupanámskeiðsins þetta vor, tók ég að mér 2 klst vakt að Steini.  Það var grenjandi rigning, rok, kalt og mikil þoka, ekki alveg sama fallega veðrið og var á föstudagskvöldinu. Ég var sem betur fer vel búin í þrem buxum og þrem peysum, goretex jakka og buxum og primaloft úlpu, húfu og skíðalúffur, enda veitti ekki af.

Það var virkilega gaman að hvetja þátttakendur og þess á milli dansaði ég og hoppaði „París“ 🙂

Tók svo að mér að bera rúmlega 10 kg tímatökubúnaðar tösku niður frá Steini, svo ég náði að eiga PW göngu niður, en þetta var klárlega besta æfing dagsins, að fara niður í gönguskóm með þessa aukaþyngd á öxlunum 🙂

júní 9, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

Lokaæfing Náttúruhlaupa – vor 2018

by Halldóra júní 9, 2018

Lokaæfing Náttúruhlaupa þetta vorið fór fram á Nesjavallasvæðinu þ.e. byrjuðum hlaupið við Ion hótelið.

Svæðið í kringum Ion hótelið er ofboðslega fallegt og þarna eru margar frábærar gönguleiðir. Þær eru vel merktar. Um er að ræða svartar, bláar, grænar og rauðar leiðir, allt eftir erfiðleikastigi.

Við vorum búin að fara í þrjá könnunarleiðangra um svæðið til að velja réttu leiðarnar fyrir mismunandi hópa. Á þriðjudeginum í síðustu viku fórum við grænu leiðina, en hún var bara 9 km. Á fimmtudeginum tókum við því bláu og svörtu leiðina, sem var um 16 km, en mjög krefjandi, bæði brött og snjór á henni.  Í morgun fyrir lokaæfinguna, hlupum við auka grænan hring, sem við vildum bæta við grænu leiðina frá því á þriðjudag.

Það er ekki hægt að segja að veðrið hafi leikið við okkur í dag, en hins vegar er alltaf yndislegt að fara út að hlaupa þegar maður er búinn að klæða sig vel þá verður manni ekkert kalt.

Við lentum því miður í því að ein úr mínum hópi datt og fékk skurð á ennið, en þá kom í ljós hversu samheldinn og yndislegur þessi hópur er. Allir voru boðnir og búnir til að aðstoða og það gekk mjög vel að koma sjúklingnum niður á veg og í bíl til að komast sem fyrst á slysó.   Fór betur en á horfðist.

Flestir fóru svo í heita pottinn og mat í Grímsborgum, en ég var búin að lofa mér í vinnu í Mt. Esja Ultra maraþoninu, svo ég varð að drífa mig í bæinn.

Stolt af því að tilheyra þessum flotta þjálfarahópi Náttúruhlaupa

júní 9, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt líf

Heimferðardagur

by Halldóra júní 2, 2018

Við Guðmundur Smári áttum bókað flug klukkan 09:20 frá Paro til Deli. Rútan átti að sækja okkur á hótelið klukkan sjö, henni seinkaði reyndar aðeins. Við fengum morgunmat klukkan 06:30. Það var besti morgunmatur sem ég hafði fengið í MJÖG langan tíma.

Continue Reading
júní 2, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupKeppnis

Lúxus í Bhutan og verðlaunaafhending

by Halldóra júní 1, 2018

LOKAATHÖFN BHUTAN THE LAST SECRET
Við vorum keyrð á lúxushótelið Zhiwa Ling Hotel í Paro í Buthan. Hótelið er skráð sem „Unique Lodges of the World“ í National Geographic, enda einstaklega fallegt.  Bekka sagði okkur Betu að hringja strax og panta nudd, sem var einstaklega gott ráð, því það varð uppbókað á svipstundu.  Það var starfsmaður sem fylgdi okkur Betu á herbergið og við fengum hana til að aðstoða okkur og hún bókaði bæði heilnudd og „body scrub“ fyrir okkur, samtals 90 mín tíma.

Continue Reading
júní 1, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupHlaupKeppnisKeppnissaga

Bhutan – Stage 6 Final Stage (01.06.2018)

by Halldóra júní 1, 2018

Camp 6: Drukyal Dzong (2.582 m hæð – gistum hjá munkunum/bóndabær) 
Stage 6: 14,6 km / hækkun 1.205 m / lækkun 691 m 

YFIRLIT = SÍÐASTA DAGLEIÐIN
Síðasta dagleiðin, um 14,6 km voru frá Drukyal virkinu (2.582 m) að  Tiger’s Nest. Farið var í gegnum fallega dali og meðfram ánni, áður en komið var að rótum  Tiger’s Nest. Eina drykkjarstöðin var þar, eftir 10,7 km og þá tók við mjög mikið og bratt klifur 3,9 km upp í Tigers Nest.

Continue Reading
júní 1, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2

Nýlegar færslur

  • Chicago 2022
  • Íþróttaferilsskrá Halldóru Proppé
  • Salomon Hengill Ultra 2022
  • Snæfellsjökull #2 2022
  • Fyrsta útilega ársins 2022

Nýlegar athugasemdir

    Færslusafn

    • júní 2022
    • maí 2022
    • apríl 2022
    • mars 2022
    • febrúar 2022
    • janúar 2022
    • desember 2021
    • október 2021
    • september 2021
    • ágúst 2021
    • júlí 2021
    • maí 2021
    • apríl 2021
    • mars 2021
    • febrúar 2021
    • janúar 2021
    • nóvember 2020
    • október 2020
    • september 2020
    • ágúst 2020
    • júlí 2020
    • júní 2020
    • maí 2020
    • apríl 2020
    • mars 2020
    • janúar 2020
    • desember 2019
    • nóvember 2019
    • október 2019
    • september 2019
    • ágúst 2019
    • júlí 2019
    • júní 2019
    • maí 2019
    • apríl 2019
    • mars 2019
    • febrúar 2019
    • janúar 2019
    • desember 2018
    • nóvember 2018
    • október 2018
    • september 2018
    • ágúst 2018
    • júlí 2018
    • júní 2018
    • maí 2018
    • apríl 2018
    • janúar 2018
    • janúar 2017
    • september 2016
    • ágúst 2016
    • júlí 2016
    • júní 2016
    • mars 2016
    • nóvember 2015
    • ágúst 2015
    • júní 2015
    • febrúar 2015
    • nóvember 2014
    • ágúst 2014
    • október 2013
    • september 2013
    • ágúst 2013
    • júní 2013
    • maí 2013
    • apríl 2013

    Flokkar

    • Daglegt líf
    • Fjallahlaup
    • Fjallaskíði
    • Fjallgöngur
    • Gönguskíði
    • Hjól
    • Hlaup
    • Ísklifur
    • Kajak
    • Keppnis
    • Keppnissaga
    • Sjósund
    • Skíði
    • Sund
    • Veiðar
    • Þríþraut

    Um mig

    Um mig

    Halldóra Gyða

    Halldóra hefur mjög gaman af því að fara út að leika. Markmiðið hjá henni er að njóta lífsins hvern einasta dag, brosa, hafa gaman og hún er þakklát fyrir góða heilsu.

    Verum í sambandi

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr Youtube Bloglovin Snapchat

    Nýlegar færslur

    • Chicago 2022

      júní 26, 2022
    • Íþróttaferilsskrá Halldóru Proppé

      júní 20, 2022
    • Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022
    • Snæfellsjökull #2 2022

      maí 29, 2022
    • Fyrsta útilega ársins 2022

      maí 29, 2022

    Um mig

    banner
    Halldóra Gyða elskar að vera úti að leika. Hér er hún í Dólómítunum í Lavaredo fjallahlaupinu 2016.

    Vinsæl innlegg

    • 1

      Eco Trail Reykjavík – 22 km

      júlí 6, 2018
    • 2

      Ironman Texas 2018

      apríl 28, 2018
    • 3

      Buthan – dagur 1 – hæðaraðlögun og skoðunarferð

      maí 26, 2018

    Síðustu æfingar

    • Yndislegar 3. morgun Esjur skv plani - fyrsta sóló en 2 og 3 með Ástu Laufey 🙏
      On ágúst 13, 2022 7:04 f.h. went 20,12 km during 03:45:40 hours climbing 1.862,00 meters burning 1.722 calories.
    • Mjög rólegt recovery skokk - með smá berja tínslu ívafi - eftir anna saman fyrsta dag eftir sumarfrí í vinnunni 🙏
      On ágúst 12, 2022 4:09 e.h. went 8,01 km during 01:03:34 hours climbing 99,00 meters burning 553 calories.
    • Morning Trail Run
      On ágúst 11, 2022 8:24 f.h. went 0,90 km during 00:06:09 hours climbing 2,00 meters burning 52 calories.
    • VK-Plan Praz - síðasta brekkan fyrir flug heim 🙏
      On ágúst 11, 2022 6:32 f.h. went 5,05 km during 01:31:19 hours climbing 1.004,00 meters burning 676 calories.
    • TMB2022 - Dagur 6 Frá Le Tour til Chamonix ❤️🙏❤️
      On ágúst 10, 2022 8:09 f.h. went 18,56 km during 03:42:06 hours climbing 942,00 meters burning 1.588 calories.
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Linkedin
    • Snapchat
    • Vimeo

    @2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


    Back To Top