Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      NýársEsja 2023

      janúar 2, 2023

      Daglegt líf

      Áramóta íþróttaannáll 2022

      desember 31, 2022

      Daglegt líf

      Gamlárshlaup 2022

      desember 31, 2022

      Daglegt líf

      Þorláksmessusund 2022

      desember 23, 2022

      Daglegt líf

      Journey Into Power 200 klst kennararnámskeið

      desember 11, 2022

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      NýársEsja 2023

      janúar 2, 2023

      Fjallahlaup

      Fréttablaðið 07.09.2022

      september 7, 2022

      Fjallahlaup

      UTMB 2022 – tölfræði vegna UTMB 100 mílur

      ágúst 31, 2022

      Fjallahlaup

      UTMB 26.-28. ágúst 2022 Keppnissaga

      ágúst 28, 2022

      Fjallahlaup

      „Before and After“ með Alexis Berg

      ágúst 26, 2022

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Berlínarmaraþon 2022

      september 26, 2022

      Keppnissaga

      UTMB 26.-28. ágúst 2022 Keppnissaga

      ágúst 28, 2022

      Keppnissaga

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Keppnissaga

      Stjörnuhlaupið 2022

      maí 22, 2022

      Keppnissaga

      ÍR hlaupið á Sumardaginn fyrsta

      apríl 21, 2022

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

      Þríþraut

      ITU Grand Final ólympísk þríþraut

      september 1, 2019

Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      NýársEsja 2023

      janúar 2, 2023

      Daglegt líf

      Áramóta íþróttaannáll 2022

      desember 31, 2022

      Daglegt líf

      Gamlárshlaup 2022

      desember 31, 2022

      Daglegt líf

      Þorláksmessusund 2022

      desember 23, 2022

      Daglegt líf

      Journey Into Power 200 klst kennararnámskeið

      desember 11, 2022

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      NýársEsja 2023

      janúar 2, 2023

      Fjallahlaup

      Fréttablaðið 07.09.2022

      september 7, 2022

      Fjallahlaup

      UTMB 2022 – tölfræði vegna UTMB 100 mílur

      ágúst 31, 2022

      Fjallahlaup

      UTMB 26.-28. ágúst 2022 Keppnissaga

      ágúst 28, 2022

      Fjallahlaup

      „Before and After“ með Alexis Berg

      ágúst 26, 2022

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Berlínarmaraþon 2022

      september 26, 2022

      Keppnissaga

      UTMB 26.-28. ágúst 2022 Keppnissaga

      ágúst 28, 2022

      Keppnissaga

      Salomon Hengill Ultra 2022

      júní 4, 2022

      Keppnissaga

      Stjörnuhlaupið 2022

      maí 22, 2022

      Keppnissaga

      ÍR hlaupið á Sumardaginn fyrsta

      apríl 21, 2022

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

      Þríþraut

      ITU Grand Final ólympísk þríþraut

      september 1, 2019

Flokkur:

Keppnis

Keppnis

Nýkomin frá Nepal og langar aftur

by Halldóra nóvember 16, 2018

Eftirfarandi grein birtist í Morgunblaðinu 15.nóv. 2018 eftir heimsókn til Huldu og Loga í K100. 

nóvember 16, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupKeppnisKeppnissaga

UT4M – 169 km – 11.000 m hækkun – keppnissaga

by Halldóra ágúst 24, 2018

DEPART SEYSSINS 24.08. – 15:56:11 – það voru 470 manns sem byrjuðu hlaupið
CP1 St Nizier du Moucherotte 3:02:14 = 411 sæti
CP2 Lans en Vercors 4:48:01 = 420 sæti

FYRSTI POKINN
CP3.1 Vif entrée 8:49:23= 355 sæti (inn)
CP3.2 – Vif sortie 9:39:22 = 345 sæti (út) STOPP 49:59 = Íþróttahúsið inni- skipti um föt, þvoði mér og hlóð úrið og símann, gerði mér ekki grein fyrir að ég hefði stoppað svona lengi .. var svo mjög hrss eþgar ég lagði af stað .. man ég sagði shit- ég stoppaði í 49 mín .. en var ennþá 1 kk
CP4 – Laffrey – 12:23:09 – 324 sæti
CP.5.1 – La morte entreé 14:59:40 – 290 sæti
CP.5.2. – La morte sortie – 15:13:32 – 249 sæti – STOPP 13:52
Stoppaði stutt – en fékk mér mitt kaffi, annað var búið, það var komið myrkur .. og ég hélt svo áfram einupp fjalllið – þá byrjaði þetta bölvaða lungnavesen og allir fóru svo fram úr mér á leiðinni upp .. fjallið …
CP.6 – Lac du Poursollet – 19:04:31 – 263 sæti
CP.7 – Chalet Barriere 21:19:20 – 256 sæti

POKI NÚMER TVÖ
CP.8.1 Riouperoux entree 22.46.40 – 257 sæti
CP.8.2. Riouperoux sortie 23:32:41 – 231 sæti STOPP 46 mín
CP9 – Arselle – 26:13:14 – 227 sæti –
CP11 – Refuge de la Pra – 31:13:50 – 244 sæti
Hérna á leiðinni hingaðupp eftir bugaðist ég næstum því .. héld við þyrftum ekki að fara þarna upp eftir.. orðið kalt ..
Á l eiðinni niður eftir eftir Refuge – áttum vi ðað elta alla endurskinsborðana, eins og ég hefði gert þetta áður – þ.e. farið þessa leið .. mikið myrkur og endalaust niður um 10 km leið ..
CP12 – Freydieres – 33:33:28 – 237 sæti (Lagði mig í 15 mín).
Hérna á eftir kom malbikskaflinn..

POKI NÚMER 3 = Flotta íþróttahúsið þar sem ég lagði mig aftur ..
CP13.1. St. Nazaire les Eymes entree – 37:12.54 – 219 sæti (lagði mig í 20 mín)
CP 13.2 St. Nazaire les Eymes sortie – 38:30:19 – 221 sæti STOPP 1:17:25
CP14 – Habert de Chamechaude – 38:30:19 – 221 sæti
CP 16.1 Le Sappey entree 44:51:56 – 220 sæti
CP 16.2 Le Sappey sortie 45:05.23 – 216 sæti
CP 17 – Col de Vence 47:02:50 – 214 sæti
Arrivee – Grenoble 48:58:03 – 209 sæti

TÖLFRÆÐI
Þátttakendur í hlaupinu voru 470 og  269 sem klára eða  57%  – þ.a.l. 43% sem hætta = 201 þátttakandi.
Konurnar voru 27 sem tóku þátt eða 5,7% og það voru 17 konur sem kláruðu (63%), þar af 15 innan 51 klst tímamarka.
Lágmarkshraði á mér var 3,2 km klst og hámarkshraði var 4,2 km klst.
Lakasti árangur var 420 sæti og besti árangur var 209 sæti sem var niðurstaðan, vann mig því upp um 211 sæti
Var í 8 sæti í flokknum V1F, og 13 kona í mark. Var í 210 sæti overall af þessum 269 sem klára.

Sjá úrslit hér

(P: 00:53:17) Refsing þar sem 2 fjöllum var sleppt.
16:09:28
48:58:03
21:39:55

Hlaupið UT4M Xtreme 100 mílur er ræst frá Seyssins, í François-Mitterrand-garðinum.  Í garðinum eru stórar grasflatir umkringdar háum trjám, sem sumar eru flokkaðir sem söguleg tré. Þaðan fóru hlaupararnir framhjá stað þar sem haldinn var leiðtogafundur Moucherotte vegna Ólympíuleikana áður en þeir ná í skíðastaðinn frá Lans til Vercors. Eftir að hafa klifrað upp í Pic Saint Michel, koma hlaupararnir að fyrsta „drop-poka staðnum“ Vif eftir að hafa farið yfir fjallið Uriol.

Umskipti til seinni massans liggur í norðurhveli svalir Connex. Síðan bíður lengi klifra á eftirvögnum til Pas de la Vache, hæsta punktur Ut4M í massanum Oisans-Taillefer, sem áður hefur farið í gegnum Laffrey Lake og úrræði Alpe du Grand Greenhouse. Hlauparnir fara síðan niður á Poursolet-vatnið. Að lokum fara þeir aftur á Platau des Lacs, þar sem flóru og andrúmsloftið gerir þeim kleift að halda að þeir séu í miðri steppunni og Tundra, áður en þeir ráðast á annað duglegan uppruna til annarrar lífveru Rioupéroux.

Næsta áfangi tekur þá til Croix de Chamrousse í Belledonne massifinu og hefur klifrað lóðrétta km Ut4M. Hér er það hátt fjallið og steinin þar til hlíðin Pra til mölva loksins leiðtogafundurinn í stóru Colon. Glæsilegt útsýni yfir alla leiðina í aðdraganda. Eftirvagnarnir halda áfram ferð sinni með lengstum uppruna Ut4M niður hlöðu Freydières. Þeir krossa þá dalinn Grésivaudan þar til St Nazaire-the-Eymes, þriðja grunn líf.

Þeir fara aftur að lokum með Manival, framhjá Faita, þá er Emeindras að efstu Chamechaude yfirburði síðustu Massif, Chartreuse. Þeir munu hafa brugðist við að endurreisa matinn á Habert de Chamechaude, frægur fyrir fjallatrjáminn. Allt sem eftir er fyrir knapana er að klifra í St Eynard eftir að hafa farið yfir Sappey í Chartreuse. Þeir halda áfram þar til Col de Vence, þá Rachais til Bastille sem dyrnar tilkynna síðustu kílómetra fyrir komu í sögulegu miðbæ Grenoble.

ágúst 24, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FjallahlaupKeppnisKeppnissaga

Keppnissaga: Dyrfjallahlaupið 2018

by Halldóra júlí 21, 2018

Tók þátt í Dyrfjallahlaupinu í dag í yndislegu veðri og skemmtilegum félagsskap. Hlaupið gekk mjög vel en ég kláraði það á 3:17:55 og var 10 konan í mark og 44 samtals. Leiðin er ofboðslega falleg og ég að sjálfsögðu stoppaði nokkrum sinnum til að taka myndir, sjá nánar í myndbandinu hér að neðan.

júlí 21, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupKeppnis

Lúxus í Bhutan og verðlaunaafhending

by Halldóra júní 1, 2018

LOKAATHÖFN BHUTAN THE LAST SECRET
Við vorum keyrð á lúxushótelið Zhiwa Ling Hotel í Paro í Buthan. Hótelið er skráð sem „Unique Lodges of the World“ í National Geographic, enda einstaklega fallegt.  Bekka sagði okkur Betu að hringja strax og panta nudd, sem var einstaklega gott ráð, því það varð uppbókað á svipstundu.  Það var starfsmaður sem fylgdi okkur Betu á herbergið og við fengum hana til að aðstoða okkur og hún bókaði bæði heilnudd og „body scrub“ fyrir okkur, samtals 90 mín tíma.

Continue Reading
júní 1, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupHlaupKeppnisKeppnissaga

Bhutan – Stage 6 Final Stage (01.06.2018)

by Halldóra júní 1, 2018

Camp 6: Drukyal Dzong (2.582 m hæð – gistum hjá munkunum/bóndabær) 
Stage 6: 14,6 km / hækkun 1.205 m / lækkun 691 m 

YFIRLIT = SÍÐASTA DAGLEIÐIN
Síðasta dagleiðin, um 14,6 km voru frá Drukyal virkinu (2.582 m) að  Tiger’s Nest. Farið var í gegnum fallega dali og meðfram ánni, áður en komið var að rótum  Tiger’s Nest. Eina drykkjarstöðin var þar, eftir 10,7 km og þá tók við mjög mikið og bratt klifur 3,9 km upp í Tigers Nest.

Continue Reading
júní 1, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupKeppnisKeppnissaga

Buthan – Stage 5 (31.05.2018)

by Halldóra maí 31, 2018

Camp5: Paro (2.280 m hæð – gistum í bóndabæ) 
Stage 5: 53,5 km / hækkun 2.048 m / lækkun 1.745 m 

YFIRLIT YFIR STAGE 5
Stage 5 er lengsta leiðin í kílómetrum eða 54 km og í raun líka lengsta dagleiðin fyrir flesta í klukkustundum og mínútum. Hlaupið er í gegnum dalinn í Paro (2.280 m).  Hópnum var skipt í tvennt. Átján fremstu hlaupararnir eftir fyrstu fjórar dagleiðirnar voru ræstir klukkan sjö en hinir klukkan sex.  Farið er fram hjá virkilega fallegu virki í Paro „The  Paro fortress“, flugvellinum og vænum hrísgrjónaökrum, auk þess að fara fram hjá, fótspori Tiger’s Nest.  Endamark dagsins er við Drukyal virkið (2.582 m). Virkið var byggt til að fagna sigri Bhutan á innrásarher þeirra, en það er verið að gera það upp núna. Drykkjarstöð 1= 10,7 km. Drykkjarstöð 2 eftir 10,3. Drykkjarstöð 3 eftir 10 km. Drykkjarstöð 4 eftir 10 km. Lokamarkið eftir 11.7 km. 

Continue Reading
maí 31, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupHlaupKeppnisKeppnissaga

Bhutan – Stage 4 (30.05.2018)

by Halldóra maí 30, 2018

Camp 4: Phajoding Monastery (3.605 m hæð – gist í klaustri) 
Stage 4: 38 km / hækkun 1.928 m / lækkun 3.266 m 

STAGE 4 YFIRLIT
Framundan voru 38 km. Byrjuðum á að klifra að hæsta punkti keppninnar í  3.712 m hæð. Svo tók við niðurhlaup í  2.600m og upp aftur í 3.400 m þar sem er aftur lækkun niður í Paro dalinn (glæsilegt útsýni yfir dalinn). Þar beið okkar heitt Buthanískt steina bað sem var góður undirbúningur fyrir  morgundaginn sem er lengsti dagurinn í fjölda kílómetra.

Continue Reading
maí 30, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupKeppnis

Buthan – Stage 3 (29.05.2018)

by Halldóra maí 29, 2018

Camp3: Thimphu Valley (2.495 m hæð – gistum í bóndabæ) 
Stage 3: 27,8 km / hækkun 1.968 m / lækkun 824 m 

STAGE 3 LEIÐIN er 29 km vegalengd, þar sem hlaupið er fallega Thimphu dalinn áður en haldið er í klifur upp að annarri vatnsstöð (checkpoint 2). Það er magnað útsýni að Konungshöllinni og Stjórnarráðsbyggingunni.  Leiðin endar á 9 km mjög bröttum kafla, þar til komið er að Phajoding Klaustrinu sem er í 3600 metra hæð, þar sem 85 munkar taka á móti hlaupurunu. Hlaupararnir gista í húsnæði munkanna.  Í dag er líka vegleg Búdda hatíð, þar sem margir tilbiðjendur leggja það á sig að ganga þessa leið upp á klaustri til að taka þátt í Búdda athöfn.

Í Phajoding klaustrinu, þá keppa hlauparar GlobalLimits árlega í fótbolta við munkana.  Næstum hver einasti hlaupar á að taka þátt og vera á vellinum í nokkrar mínútur.  Á morgun munu hlaupararnir síðan halda til Paro dalsins.

Continue Reading
maí 29, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupHlaupKeppnisKeppnissaga

Buthan – Stage 2 (28.05.2018)

by Halldóra maí 28, 2018

Camp2: Chorten Nyingpo (1.756 m hæð – gistum í tjaldi) 
Stage 2: 28,7 km / hækkun 2.428 m / lækkun 1.725 m 

YFIRLIT YFIR STAGE 2
Stage 2 er (29km) leið. Um 19 km upp á móti í áttina að Sinchula Pass í 3,400 m hæð. Þaðan er niðurhlaup í áttina að Thimphu dalnum þar sem við endum á heimili annars Bhutanska hlauparans, Zamba. Fjölskylda hans hefur hýst þátttakendur GlobalLimits’ frá fyrstu keppni.

Continue Reading
maí 28, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupHlaupKeppnisKeppnissaga

Buthan – Stage 1 (27.05.2018)

by Halldóra maí 27, 2018

Camp1: Punakha (1.209 m hæð – gistum í tjaldi) 
Stage 1: 30,7 km / hækkun 1.263m / lækkun 729 m 

BUTHAN THE LAST SECRET 200 km hlaupið er ræst fyrir utan klaustrið Punakha Dzong sem hópurinn skoðaði í gær.
Það voru grunnskólabörn úr skólum í  Punakha héraðinu sem tóku á móti hlaupurunum og sungu fallega þjóðsöng Konungsdæmisins Bhutan rétt áður en hlaupið var ræst í sjötta skipti.

Yfirmaður Lama frá Punakha Dzong blessaði síðan hlauparana og óskaði eftir góðu veðri og bað fyrir öryggi hlaupara.  Eftir blessunina var hlaupið ræst. Framundan var 6 daga 200 km hlaup um hið stórkostlega og fallega landslag í BHutan.

Lengsta hengibrú Bhutan beið hlauparanna á fyrstu vatnsstöðinni, (check-point 1). Eftir 30,7 km hlaup dagsins beið Chorten Nyingpo Monastery  þeirra í 1756m hæð.

Continue Reading
maí 27, 2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Nýlegar færslur

  • NýársEsja 2023
  • Áramóta íþróttaannáll 2022
  • Gamlárshlaup 2022
  • Þorláksmessusund 2022
  • Journey Into Power 200 klst kennararnámskeið

Nýlegar athugasemdir

    Færslusafn

    • janúar 2023
    • desember 2022
    • nóvember 2022
    • september 2022
    • ágúst 2022
    • júlí 2022
    • júní 2022
    • maí 2022
    • apríl 2022
    • mars 2022
    • febrúar 2022
    • janúar 2022
    • desember 2021
    • október 2021
    • september 2021
    • ágúst 2021
    • júlí 2021
    • maí 2021
    • apríl 2021
    • mars 2021
    • febrúar 2021
    • janúar 2021
    • nóvember 2020
    • október 2020
    • september 2020
    • ágúst 2020
    • júlí 2020
    • júní 2020
    • maí 2020
    • apríl 2020
    • mars 2020
    • janúar 2020
    • desember 2019
    • nóvember 2019
    • október 2019
    • september 2019
    • ágúst 2019
    • júlí 2019
    • júní 2019
    • maí 2019
    • apríl 2019
    • mars 2019
    • febrúar 2019
    • janúar 2019
    • desember 2018
    • nóvember 2018
    • október 2018
    • september 2018
    • ágúst 2018
    • júlí 2018
    • júní 2018
    • maí 2018
    • apríl 2018
    • janúar 2018
    • janúar 2017
    • september 2016
    • ágúst 2016
    • júlí 2016
    • júní 2016
    • mars 2016
    • nóvember 2015
    • ágúst 2015
    • júní 2015
    • febrúar 2015
    • nóvember 2014
    • ágúst 2014
    • október 2013
    • september 2013
    • ágúst 2013
    • júní 2013
    • maí 2013
    • apríl 2013

    Flokkar

    • Daglegt líf
    • Fjallahlaup
    • Fjallaskíði
    • Fjallgöngur
    • Gönguskíði
    • Hjól
    • Hlaup
    • Ísklifur
    • Kajak
    • Keppnis
    • Keppnissaga
    • Sjósund
    • Skíði
    • Sund
    • Veiðar
    • Þríþraut

    Um mig

    Um mig

    Halldóra Gyða

    Halldóra hefur mjög gaman af því að fara út að leika. Markmiðið hjá henni er að njóta lífsins hvern einasta dag, brosa, hafa gaman og hún er þakklát fyrir góða heilsu.

    Verum í sambandi

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr Youtube Bloglovin Snapchat

    Nýlegar færslur

    • NýársEsja 2023

      janúar 2, 2023
    • Áramóta íþróttaannáll 2022

      desember 31, 2022
    • Gamlárshlaup 2022

      desember 31, 2022
    • Þorláksmessusund 2022

      desember 23, 2022
    • Journey Into Power 200 klst kennararnámskeið

      desember 11, 2022

    Um mig

    banner
    Halldóra Gyða elskar að vera úti að leika. Hér er hún í Dólómítunum í Lavaredo fjallahlaupinu 2016.

    Vinsæl innlegg

    • 1

      Eco Trail Reykjavík – 22 km

      júlí 6, 2018
    • 2

      Ironman Texas 2018

      apríl 28, 2018
    • 3

      Buthan – dagur 1 – hæðaraðlögun og skoðunarferð

      maí 26, 2018

    Síðustu æfingar

    • NH gæðaæfing - frábær hópur - 2 mín hratt og 2mín rólega * 7 sinnum
      On janúar 31, 2023 5:37 e.h. went 6,98 km during 00:51:28 hours climbing 55,00 meters burning 523 calories.
    • Sund í óveðri;-)
      On janúar 30, 2023 4:56 e.h. went 2,50 km during 00:50:23 hours burning 475 calories.
    • NH gæðaæfing í Hveragerði - frábær hópur og fallegur morgunn 🙏☀️🥰
      On janúar 29, 2023 10:08 f.h. went 6,86 km during 00:58:42 hours climbing 181,00 meters burning 671 calories.
    • Hot Power Yoga með Einari - frábær tími
      On janúar 28, 2023 4:01 e.h. during 00:59:14 hours burning 403 calories.
    • 3 klst Rynkeby æfing sem ég stytti
      On janúar 28, 2023 1:19 e.h. went 63,90 km during 02:25:19 hours burning 1.207 calories.
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Linkedin
    • Snapchat
    • Vimeo

    @2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


    Back To Top