Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Puglia by UTMB 100 km flokkur – 85…

      nóvember 11, 2025

      Daglegt líf

      Reykjavíkurmaraþon og Menningarnótt 2025

      ágúst 23, 2025

      Daglegt líf

      Rauðufossar og Augað

      ágúst 19, 2025

      Daglegt líf

      Grænihryggur

      ágúst 18, 2025

      Daglegt líf

      Sigöldufoss og Sigöldugljúfur

      ágúst 17, 2025

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      Jökulsárhlaupið 2025

      ágúst 9, 2025

      Fjallahlaup

      Súlur Vertical 2025

      ágúst 2, 2025

      Fjallahlaup

      Kerlingarfjöll Ultra 2025

      júlí 29, 2025

      Fjallahlaup

      LAUGAVEGSHLAUPIÐ 2025

      júlí 19, 2025

      Fjallahlaup

      ITRA HLAUP FRÁ 2011-2024

      júlí 31, 2024

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Puglia by UTMB 100 km flokkur – 85…

      nóvember 11, 2025

      Keppnissaga

      Reykjavíkurmaraþon og Menningarnótt 2025

      ágúst 23, 2025

      Keppnissaga

      Jökulsárhlaupið 2025

      ágúst 9, 2025

      Keppnissaga

      Súlur Vertical 2025

      ágúst 2, 2025

      Keppnissaga

      Kerlingarfjöll Ultra 2025

      júlí 29, 2025

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Ironman Italy 2023 16.09.2023

      október 16, 2023

      Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Puglia by UTMB 100 km flokkur – 85…

      nóvember 11, 2025

      Daglegt líf

      Reykjavíkurmaraþon og Menningarnótt 2025

      ágúst 23, 2025

      Daglegt líf

      Rauðufossar og Augað

      ágúst 19, 2025

      Daglegt líf

      Grænihryggur

      ágúst 18, 2025

      Daglegt líf

      Sigöldufoss og Sigöldugljúfur

      ágúst 17, 2025

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      Jökulsárhlaupið 2025

      ágúst 9, 2025

      Fjallahlaup

      Súlur Vertical 2025

      ágúst 2, 2025

      Fjallahlaup

      Kerlingarfjöll Ultra 2025

      júlí 29, 2025

      Fjallahlaup

      LAUGAVEGSHLAUPIÐ 2025

      júlí 19, 2025

      Fjallahlaup

      ITRA HLAUP FRÁ 2011-2024

      júlí 31, 2024

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Puglia by UTMB 100 km flokkur – 85…

      nóvember 11, 2025

      Keppnissaga

      Reykjavíkurmaraþon og Menningarnótt 2025

      ágúst 23, 2025

      Keppnissaga

      Jökulsárhlaupið 2025

      ágúst 9, 2025

      Keppnissaga

      Súlur Vertical 2025

      ágúst 2, 2025

      Keppnissaga

      Kerlingarfjöll Ultra 2025

      júlí 29, 2025

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Ironman Italy 2023 16.09.2023

      október 16, 2023

      Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

Monthly Archives

ágúst 2025

Daglegt lífHlaupKeppnissaga

Reykjavíkurmaraþon og Menningarnótt 2025

by Halldóra ágúst 23, 2025

Ákvað í sumar þegar einn félagi minn í Hlaupahóp Breiðabliks bauð miða sinn í 1/2 maraþon í RM til sölu að stökkva á hann og slá til. Vissi ekkert um mun á keppnismiða eða almennum, en minn miði var almennur ekki keppnis. Var smá stressuð fyrir hlaupið, þar sem ég hef lítið sem ekkert hlaupið á malbiki í sumar, og lítið æft, aðallega bara keppt og gengið á fjöll.

Eftir pepp frá Coach Bigga, þá ákvað ég að skipta ekki í 10 km hlaup og halda mínu striki, sá samt eftir að hafa ekki skipt miðanum í keppnis, þar sem allir vinir mínir, bæði í Breiðablik sem og Náttúruhlaupum voru þar.

Ákvað að hlaupa þetta skynsamlega, ekki of hratt, þar sem ég er að fara í bæði hlaupa og hjólaferð í Dólómítana á þriðjudaginn. Byrjaði því mjög aftarlega, svo ég var fyrstu 5 km að taka stöðugt fram úr fólki og það var oft mjög erfitt, þar sem fjöldinn er auðvitað gífurlegur. En ég var með gott næringar og drykkjarplan og var mjög ánægð með að vera með Salomon drykkjarbrúsann, sem er þægilegt að halda á í hendinni. Lét fylla á hann á öllum drykkjarstöðvum nema fyrstu, þar þurfti ég þess ekki. Tók svo inn Biotech Gel á 1 klst fresti og hálfan pakka af Enervit gúmmí á 30 mín fresti á móti. Tók svo Enervit Carbon töflur, eftir þörfum. Það var mikið rok á Sæbrautinni og þegar ég var komin að snúningspunktinum, sá ég Þóru Bríet og pabba hennar fyrir framan mig, svo ég stökk á þau og hvatti þau áfram og fór fram úr þeim, en þau voru að fara heilt maraþon saman. Svo kallaði Þóra á mig og spurði hvort ég væri með auka gel, svo ég snéri við og gaf henni tvö BioTech gel sem ég var með auka og tvo pakka af Enervit hlaupi. Svo hljóp ég áfram og fattaði að ég væri með auka CrampFix, svo ég ákvað að snúa við aftur og bjóða henni það, sem hún sagðist ekki þurfa. Alltaf gott og gefandi að geta aðstoðað aðra á hlaupum.

Það var góður meðvindur á Sæbrautinni til baka, svo ég gat aðeins gefið í þar sem er alltaf góð tilfinning, en ég ákvað samt að passa mig og vera skynsöm þar sem ég er ennþá „teipuð“ vegna tognunar í rassi sem ég varð fyrir í maí og komst þá ekki í Köben maraþonið. Ekki þess virði að hætta einhverju, þar sem það er líka stutt í stóru Dólómítaferðina.

Var því mjög sátt þegar ég kom í mark á tímanum 02.07.52.

Við fórum svo í bæinn seinnipartinn með Eddu og Eið vinum okkar og kíktum að skoða málverk til Þórunnar á Grenimel og á sýningu Tolla í Hafnartorgi. Borðuðum í Mathöll Pósthús og kíktum á Ölstofu Kormáks og Skjaldar og svo um allan bæ á tónleika og uppákomur sem enduðu með flugeldasýningu í bænum.

ágúst 23, 2025 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallgöngur

Rauðufossar og Augað

by Halldóra ágúst 19, 2025

Það er virkilega gaman að vera með svokallaðan „bucket list“ eða lista yfir þá hluti sem þig langar til að skoða, sjá og upplifa. Einn af þessum stöðum, sem mig hefur lengi dreymt um að skoða er hið svokallaða Auga og Rauðufossar.

Hér að neðan eru myndir af göngunni okkar Óla þangað.

ágúst 19, 2025 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallgöngur

Grænihryggur

by Halldóra ágúst 18, 2025

Gönguleiðin að Grænahrygg er ein vinsælasta gönguleið síðustu ára og erum við Óli búin að vera lengi á leiðinni að skoða þennan fallega hrygg sem Grænihryggur er. Við gengum leiðina frá Halldórsdal og við þurftum ekki að vaða neinar ár á leiðinni. Hins vegar þegar við komum að hryggnum, þá varð ég að vaða yfir ána, til að ná að snerta hann og sjá, og upplifa þennan fallega hrygg. Einnig komst ég að leyndarmálinu á bak við mismunandi græna leiti á hryggnum og ástæðuna fyrir því að hann er dökkgrænn undir og ljósgrænn að ofan. Steinarnir sem liggja undir eru blautir og þess vegna eru þeir dökkgrænir að lit, en steinninn sem er ofan á er þurr og þar af leiðandi ljósgrænn, en ástæðan fyrir græna litnum, er að finna á vísindavef HÍ, sjá hér að neðan:

Af hverju er Grænihryggur grænn á litinn?  Bergið í Grænagili og Grænahrygg er gler-túff og græni liturinn stafar af dálitlu tvígildu járni í glerinu. (Vísindavefurinn: Af hverju er Grænihryggur grænn á litinn?)

ágúst 18, 2025 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallgöngur

Sigöldufoss og Sigöldugljúfur

by Halldóra ágúst 17, 2025

Það er mikið talað um Jökulsárgljúfur og það stórkostlega landslag sem er þar fyrir austan í Jökulsárdal. Hins vegar er mun minna fjallað um Sigöldugljúfur og Sigöldufoss, en bæði eru einstakar náttúruperlur. Á leið okkar Óla inní Landmannalaugar í sumar stoppuðum við og gengum bæði að fossinum og að gljúfrinu og tókum þessar myndir, sjá hér fyrir neðan:

ágúst 17, 2025 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífHjól

Hjólaferð með Millu og Krillu ferðum- rætur Heklu

by Halldóra ágúst 17, 2025

Dagur 1:Föstudagur 15. ágúst.

Lagt af stað úr Reykjavík um miðjan dag á föstudag á einkabíkum. Hópurinn hittist á hótel Leirubakka, kemur sér fyrir á hóteli og leggur af stað í stuttan hjólatúr um nærumhverfi hótelisins kl.18.00. Kvöldverður og fundur í heitapottinum.​​

Dagur 2: Laugardagur 16. ágúst

Morgunverður, nestisgerð og hjólin gerð klár. Í dag ætlum við að hjóla upp með Ytri Rangá, sjá hvar og hvernig upptökin eiga sér stað áður en haldið er áfram niður með Þjórsá. Á þessari leið er margt að sjá, Tröllkonuhlaup, Þjófafoss, tekið nesti í skóginum í Skarfanesi áður en haldið er áfram niður með ánni. Þegar heim á hótel er komið tekur við grill, heitur pottur og partý. Hjólaðir verða 45 – 50 km hækkun og lækkur óveruleg.​​

Dagur 3: Sunnudagur 17. ágúst

Eftir morgunverð og nestisgerð, tékkum við okkur út af hótelinu og keyrum áleiðis inn á Dómadal eða nánartiltekið í Áfangagil. Þar tökum við hjólin af og hefjum daginn. Hjólað verður skemmtileg og flott leið um slóða Dómadalsleiðar. Við þræðum okkur milli flotta gíga úr Heklugosum fyrri ára, skoðum Valagjá ofl. Túrinn endar svo aftur í Áfangagili þar sem við setjum hjólin á og keyrum áleiðist heim á leið með mögulegu stoppi í góðri sundlaug.

​Hjólaðir verða 35 -38 km hækkun og lækkun 300 – 400 m

ágúst 17, 2025 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallgöngur

Snæfell toppað

by Halldóra ágúst 11, 2025

Snæfell er hæsta fjall Íslands utan jökla, en það er í 1.833 m. hæð yfir sjávarmáli. Mig hefur alltaf dreymt um að ganga á Snæfæll. Hef einu sinni næstum toppað það, en þá var ég á fjallaskíðum í kolbrjáluðu veðri og við urðum frá að hverfa rétt þegar við áttum nokkra metra í toppinn. Þá varð ísöxin mín eftir á fjallinu. En í dag, náðum við að toppa í gullfallegu veðri, reyndar var skýjað þegar toppnum var náð, svo ég mun klárlega fara aftur á toppinn. Annað hvort gangandi eða á fjallaskíðum. Sjá myndir frá ferðinni hér að neðan.

ágúst 11, 2025 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt líf

Kárahnjúkar

by Halldóra ágúst 10, 2025

Á ferðalagi okkar Óla um Austurland, ákváðum við að koma að Kárahnjúkum og sjá breytinguna sem hefur orðið á þessum stað á síðustu árum, enda mjög langt síðan við vorum hérna síðast. Yfirleitt höfum við verið á þessum slóðum á hreindýraslóðum, en núna vorum við bara í sumarfríi og því gaman að ganga hér um og taka myndir.

ágúst 10, 2025 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaupKeppnissaga

Jökulsárhlaupið 2025

by Halldóra ágúst 9, 2025

Forsavarsmenn Jökulsárshlaupsins ákváðu að hlaupið verður ekki haldið aftur. Því ákváð ég að skrá mig og taka þátt í þessu síðasta hlaupi, þar sem þessi leið er ein fallega hlaupaleiðin á landinu. Fór samt ekki löngu vegalengdina, því ég er búin að hlaupa ansi mikið síðustu vikur. Hér eru myndir sem ég tók á leiðinni.

ágúst 9, 2025 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífHjólKeppnis

Hjólað í Hallormsstaðaskóg

by Halldóra ágúst 8, 2025

Við Óli hjóluðum mjög skemmtilegan hring í Hallormsstaðaskóg og tókum þessar myndir. Við gistum hjá Millu og Tóta og áttum yndislegan tíma með þeim og fjsk. þeirra.

ágúst 8, 2025 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt líf

Drekagil, Askja, Öskjuvatn, Víti og Holurhraun

by Halldóra ágúst 7, 2025

Við Óli keyrðum eftir að hafa toppað Herðubreið beint inní Dreka þar sem við tjölduðum topptjaldinu okkar. Gengum svo daginn eftir inní Drekagil og keyrðum að Öskju. Þar fengum við frábæra leiðsögn hjá Landverðinum henni Tótu um Öskju, Öskjuvatn og Víti. Algjörlega frábær kynning. Tókum mikið af flottum myndum sem eru hér að neðan.

DREKAGIL OG DREKI
Drekagil er djúpt og hrífandi gil í austurhluta Dyngjufjalla, í öræfalandslagi norðan Vatnajökuls. Gilið dregur nafn sitt af forvitnilegum klettamyndunum sem minna á höfuð og háls dreka, og þykir það eitt af einkennum svæðisins. Gilið hefur myndast við rof og jarðfræðilega virkni í gegnum tíðina og er dæmigert fyrir hrjúft og tært landslag hálendisins.

Innst í Drekagili er skáli Ferðafélags Akureyrar, sem nefnist Dreki. Hann var reistur árið 2004 í stað eldri skála sem stóð þar frá 1968. Dreki þjónar sem aðalupphafspunktur ferða inn að Öskju og er mikilvægur viðkomustaður fyrir ferðalanga sem leggja leið sína um Dyngjufjöll og Ódáðahraun. Þar er að finna tjaldsvæði, aðstöðu fyrir ferðamenn, og þjónustu á sumrin, svo sem salerni og upplýsingamiðlun.

ASKJA
Askja er megineldstöð í Ódáðahrauni, norðan Vatnajökuls, umlukin Dyngjufjöllum. Í austurhluta fjallanna er op sem kallast Öskjuop og gefur eldstöðinni nafn sitt.

Stórt sprengigos hófst í Öskju 29. mars 1875. Gosið, sem kallað er Öskjugosið 1875 eða Dyngjufjallagos, olli miklu öskufalli, einkum á Austurlandi. Áhrif gossins voru slík að margir fluttu af svæðinu og leituðu nýrra heimkynna í Vesturheimi. Eftir gosið seig landið verulega og myndaði öskju sem fylltist af vatni – Öskjuvatn. Á norðurbakka vatnsins myndaðist sprengigígurinn Víti. Talið er að hluti öskunnar í gosinu hafi komið upp þar.

Í tengslum við Öskjugosið varð einnig hraungos í Sveinagjá á Mývatnsöræfum. Þá rann hraunið sem kallað er Nýjahraun. Síðasta eldgos í Öskju varð árið 1961.

ÖSKJUVATN
Öskjuvatn er næstdýpsta stöðuvatn Íslands, staðsett í Dyngjufjöllum, innan Vatnajökulsþjóðgarðs. Það myndaðist í kjölfar Öskjugossins 1875 þegar land seig og myndaði djúpa öskju sem fylltist af vatni. Vatnið er um 11 km² að flatarmáli og náði lengi vel mestri dýpt meðal íslenskra vatna – allt að 220 metrum. Hins vegar hafa nýjustu mælingar sýnt að Jökulsárlón er nú dýpsta vatn landsins, um 280 m á dýpt.

VÍTI
Víti er sprengigígur sem myndaðist í norðurhluta Öskju í kjölfar gossins 1875. Gígurinn er um 150 metrar í þvermál og inniheldur volgt, bláleitt vatn sem stundum er baðað í. Hitinn í vatninu er mismunandi eftir árstíðum og eldvirkni í nágrenni. Víti er vinsæll viðkomustaður ferðamanna vegna sérkennilegs litar og myndrænna landslagsforma í kringum gíginn.

HOLUHRAUN
Holuhraun er nýlegt hraunsvæði norðan Dyngjufjalla, milli Bárðarbungu og Öskju. Þar varð mikið eldgos frá 29. ágúst 2014 til 27. febrúar 2015. Gosið var stærsta hraungos á Íslandi frá því í Skaftáreldum árið 1783–84 og skapaði um 85 ferkílómetra stórt hraun. Gosið kom upp í sprungukerfi tengdu Bárðarbungu og olli einnig jarðskjálftum og landbreytingum á svæðinu. Hraunið úr Holuhrauni er dæmigert basalthraun og minnir í útliti á hraun úr fyrri gosum í svæðinu.

ágúst 7, 2025 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2

Nýlegar færslur

  • Puglia by UTMB 100 km flokkur – 85 km utanvegahlaup
  • Reykjavíkurmaraþon og Menningarnótt 2025
  • Rauðufossar og Augað
  • Grænihryggur
  • Sigöldufoss og Sigöldugljúfur

Nýlegar athugasemdir

  • Björk Ólafsdóttir um Vasavikan 2024
  • Sif Helgad. um Langjökull þveraður 17.júní 2020
  • Helga Bryndís um New York City maraþon 2023
  • Ingvar Þóroddsson um Free to Run Ambassador í New York maraþoninu 2023

Færslusafn

  • nóvember 2025
  • ágúst 2025
  • júlí 2025
  • júní 2025
  • maí 2025
  • apríl 2025
  • júlí 2024
  • maí 2024
  • apríl 2024
  • mars 2024
  • nóvember 2023
  • október 2023
  • september 2023
  • ágúst 2023
  • júlí 2023
  • apríl 2023
  • janúar 2023
  • desember 2022
  • nóvember 2022
  • september 2022
  • ágúst 2022
  • júlí 2022
  • júní 2022
  • maí 2022
  • apríl 2022
  • mars 2022
  • febrúar 2022
  • janúar 2022
  • desember 2021
  • október 2021
  • september 2021
  • ágúst 2021
  • júlí 2021
  • maí 2021
  • apríl 2021
  • mars 2021
  • febrúar 2021
  • janúar 2021
  • nóvember 2020
  • október 2020
  • september 2020
  • ágúst 2020
  • júlí 2020
  • júní 2020
  • maí 2020
  • apríl 2020
  • mars 2020
  • janúar 2020
  • desember 2019
  • nóvember 2019
  • október 2019
  • september 2019
  • ágúst 2019
  • júlí 2019
  • júní 2019
  • maí 2019
  • apríl 2019
  • mars 2019
  • febrúar 2019
  • janúar 2019
  • desember 2018
  • nóvember 2018
  • október 2018
  • september 2018
  • ágúst 2018
  • júlí 2018
  • júní 2018
  • maí 2018
  • apríl 2018
  • janúar 2018
  • janúar 2017
  • september 2016
  • ágúst 2016
  • júlí 2016
  • júní 2016
  • mars 2016
  • nóvember 2015
  • ágúst 2015
  • júní 2015
  • febrúar 2015
  • nóvember 2014
  • ágúst 2014
  • október 2013
  • september 2013
  • ágúst 2013
  • júní 2013
  • maí 2013
  • apríl 2013

Flokkar

  • Daglegt líf
  • Fjallahlaup
  • Fjallaskíði
  • Fjallgöngur
  • Gönguskíði
  • Hjól
  • Hlaup
  • Ísklifur
  • Kajak
  • Keppnis
  • Keppnissaga
  • Sjósund
  • Skíði
  • Sund
  • Veiðar
  • Þríþraut

Um mig

Um mig

Halldóra Gyða

Halldóra hefur mjög gaman af því að fara út að leika. Markmiðið hjá henni er að njóta lífsins hvern einasta dag, brosa, hafa gaman og hún er þakklát fyrir góða heilsu.

Verum í sambandi

Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr Youtube Bloglovin Snapchat

Nýlegar færslur

  • Puglia by UTMB 100 km flokkur – 85 km utanvegahlaup

    nóvember 11, 2025
  • Reykjavíkurmaraþon og Menningarnótt 2025

    ágúst 23, 2025
  • Rauðufossar og Augað

    ágúst 19, 2025
  • Grænihryggur

    ágúst 18, 2025
  • Sigöldufoss og Sigöldugljúfur

    ágúst 17, 2025

Um mig

banner
Halldóra Gyða elskar að vera úti að leika. Hér er hún í Dólómítunum í Lavaredo fjallahlaupinu 2016.

Vinsæl innlegg

  • 1

    Eco Trail Reykjavík – 22 km

    júlí 6, 2018
  • 2

    Ironman Texas 2018

    apríl 28, 2018
  • 3

    Buthan – dagur 1 – hæðaraðlögun og skoðunarferð

    maí 26, 2018

Síðustu æfingar

  • Evening Run
    On janúar 21, 2026 7:23 e.h. went 1,59 km during 01:28:38 hours burning 387 calories.
  • Morning Weight Training
    On janúar 20, 2026 7:40 f.h. during 00:30:05 hours burning 188 calories.
  • NH styrkur hjá Gunni - frábær æfing ❤️
    On janúar 18, 2026 1:01 e.h. during 01:07:16 hours burning 299 calories.
  • NH rautt námskeið að leysa Millu af - með Birki mjög flottur og öflugur hópur 🙏
    On janúar 18, 2026 10:07 f.h. went 7,36 km during 00:59:39 hours climbing 170,00 meters burning 638 calories.
  • NH appelsínugulur með Önnu Siggu og Millu - hlýtt og fallegt veður 🤩
    On janúar 17, 2026 9:26 f.h. went 8,10 km during 01:21:53 hours climbing 187,00 meters burning 641 calories.
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Snapchat
  • Vimeo

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top