Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Morgunblaðið um Grænlandsferðina

      maí 14, 2025

      Daglegt líf

      Grænland D6 þriðjudagur 29. apríl 2025

      apríl 29, 2025

      Daglegt líf

      Grænland D5 mánudagur 28. apríl 2025

      apríl 28, 2025

      Daglegt líf

      Grænland D4 sunnudagur 27. apríl 2025

      apríl 27, 2025

      Daglegt líf

      Grænland D3 laugardagur 26. apríl 2025

      apríl 26, 2025

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      ITRA HLAUP FRÁ 2011-2024

      júlí 31, 2024

      Fjallahlaup

      TMR D8 Ferðadagur

      ágúst 4, 2023

      Fjallahlaup

      TMR D7

      ágúst 3, 2023

      Fjallahlaup

      TMR D6

      ágúst 2, 2023

      Fjallahlaup

      TMR D5

      ágúst 1, 2023

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Grænland D4 sunnudagur 27. apríl 2025

      apríl 27, 2025

      Keppnissaga

      Grænland D3 laugardagur 26. apríl 2025

      apríl 26, 2025

      Keppnissaga

      Íþróttaferilskrá eftir árum frá 2011

      júlí 31, 2024

      Keppnissaga

      Vasavikan 2024

      mars 6, 2024

      Keppnissaga

      New York City maraþon 2023

      nóvember 5, 2023

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Ironman Italy 2023 16.09.2023

      október 16, 2023

      Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé
  • Heim
  • Daglegt líf
    • Daglegt líf

      Morgunblaðið um Grænlandsferðina

      maí 14, 2025

      Daglegt líf

      Grænland D6 þriðjudagur 29. apríl 2025

      apríl 29, 2025

      Daglegt líf

      Grænland D5 mánudagur 28. apríl 2025

      apríl 28, 2025

      Daglegt líf

      Grænland D4 sunnudagur 27. apríl 2025

      apríl 27, 2025

      Daglegt líf

      Grænland D3 laugardagur 26. apríl 2025

      apríl 26, 2025

  • Fjallahlaup
    • Fjallahlaup

      ITRA HLAUP FRÁ 2011-2024

      júlí 31, 2024

      Fjallahlaup

      TMR D8 Ferðadagur

      ágúst 4, 2023

      Fjallahlaup

      TMR D7

      ágúst 3, 2023

      Fjallahlaup

      TMR D6

      ágúst 2, 2023

      Fjallahlaup

      TMR D5

      ágúst 1, 2023

  • Keppnissaga
    • Keppnissaga

      Grænland D4 sunnudagur 27. apríl 2025

      apríl 27, 2025

      Keppnissaga

      Grænland D3 laugardagur 26. apríl 2025

      apríl 26, 2025

      Keppnissaga

      Íþróttaferilskrá eftir árum frá 2011

      júlí 31, 2024

      Keppnissaga

      Vasavikan 2024

      mars 6, 2024

      Keppnissaga

      New York City maraþon 2023

      nóvember 5, 2023

  • Þríþraut
    • Þríþraut

      Ironman Italy 2023 16.09.2023

      október 16, 2023

      Þríþraut

      Kópavogsþrautin 2021 (keppnissaga)

      maí 9, 2021

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut Relive

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      Bláfjallaþríþraut 2020

      maí 10, 2020

      Þríþraut

      50 ÁRA AFMÆLISÁRIÐ 2019

      desember 31, 2019

Monthly Archives

júlí 2024

Daglegt lífHjól

Hjólað um ítölsku rívíeruna með Bændaferðum

by Halldóra júlí 31, 2024

Var svo lánsöm að fá að vera fararstjóri eða hópstjóri fyrir hóp á vegum Bændaferða sem fór í rafhjólaferð á ítölsku rívíeruna í vor. Hópurinn var frábær og veðrið mjög þægilegt, ekki of heitt og ekki of kalt. Hótelið mjög fínt og allar aðstæður góðar.

Hér að neðan eru helstu upplýsingar um hverja dagleið.

Föstudagur 7. júní 2024 – SAN REMO

Fyrsta daginn okkar lá hjólaleið dagsins meðfram ströndinni og við hjóluðum eftir gömlu lestarleiðinni til strandbæjarins San Remo. Þessi leið var einstök og það var dásamlegt útsýni yfir ströndina. San Remo er einn elsti vetrardvalarstaðurinn á þessum slóðum og þar er að finna frægt spilavíti í glæsilegri byggingu. Við hjóluðum reyndar hjólastíginn allan á enda út að Ospdaletti og upplifðum þennan fallega bæ SAN REMO sem er of kallaður blómabærinn, svo mikið af fallegum blómm hjólandi og fengum okkur hressingu í San Remo áður en við hjóluðum til baka á hótelið. Fórum svo að sjálfsögðu í sjóinn við eftir hjólatúrinn, gott að kæla sig smá.

Laugardagur 8. júní 2024 – NORNABÆRINN TRIORA
Við hjóluðum í úthverfi Taggia sem er með einstökum miðaldablæ. Þaðan lá leiðin í svonefndan Argentínudal en um hann rennur samnefnd á. Skógivaxnar hlíðar eru til beggja handa með litlum þorpum, eins konar listaverk í guðsgrænni náttúrunni. Brátt komum við að fyrsta dæmigerða þorpi þessa dals, Badalucco og skömmu síðar erum við í Malino di
Triora. Að lokum náðum við takmarki dagsins, þorpinu Triora sem er mjög hrífandi miðaldabær í 800 m hæð yfir sjávarmáli. Þorpið er þekkt sem „þorp nornanna“ og fyrir einstaklega gómsætt brauð. Borðuðum líka mjög gómsætan mat á veitingastað upp í þorpinu. Mæli með að bóka borð áður. Frá Triora hjóluðum við svo til baka á hótelið.



Sunnudagur 9. júní 2024 – Arma di Taggia, Bussana Vecchia & Taggia
Frá hótelinu héldum við í notalegan hjólatúr um sveitir Lígúríu. Við þræddum litla bæi og byrjuðum á því að heimsækja litla sjávarþorpið Arma di Taggia. Héldum áfram listamannabæjarins Bussana Vecchia en bærinn fékk endurnýjun lífdaga snemma á sjöunda áratugnum eftir að hafa verið yfirgefinn draugabær. Að síðustu fórum við í litríki gamla
bæjarhlutann Taggia. Fórum svo nokkur í langan ísleiðangur og leit að súpermarkaði eftir hjólatúr dagsins.

Mánudagur 10. júní 2024 FRJÁLS DAGUR OG MÓNAKÓ
Heimsóttum furstadæmið Mónakó, stundum kallað dvergríkið Mónakó. Þar skoðuðum við meðal annars kaktusgarðinn en
þaðan er glæsilegt útsýni yfir borgina og klettinn sem gamli bærinn var reistur á. Við fórum í HOP-ON HOP-OFF skoðunarferð um klettaborgina en þar er að finna höll furstafjölskyldunnar og dómkirkjuna þar sem Grace Kelly var borin til grafar sem við skoðuðum að sjálfsögðu. Einnig kíkti ég inní stórglæsilega byggingu Grand Casino spilavítisins í Monte Carlo hverfinu.


Þriðjudagur 11. júní San Lorenzo al Mare, Imperia & San Bortolomeo og Cervo
Frá San Stefano hjólum við að strandbænum Imperia, skoðum nýju höfnina og gömlu, þaðan til Diano Marina og áfram til San Bortolomeo og að lokum til Cervo. Skoðuðum svo gamla bæinn í Imperia á leiðinni heim. Þar sem við lentum í miðri jarðarför. Þá bæði búin að upplifa brúðkaup og jarðarför í ítalíu á þessum fáum dögum.

Miðvikudagur 12. júní Dolcedo, Catellazzo, Bellisimi, Rincheri og Cappelletta di Santa Brigida
Í dag hjólum við frá San Loreanzo al Mare til Delcedo og þaðan til Catellazzo. Næst til Bellisimi, Rincheri og Cappelletta di Santa Brigida. Enn hjólum við fram hjá ólífulundum og í gegnum litlu, sjarmerandi þorpin Cipressa, Pompeiana og Castellaro.
ATH MYNDAALBÚM

Við gistum á Best Western Hotel Anthurium í Santo Stefano al Mare. Hótelið er staðsett 100 m frá ströndinni á milli Imperia og San Remo.

júlí 31, 2024 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífKeppnissaga

Íþróttaferilskrá eftir árum frá 2011

by Halldóra júlí 31, 2024

Þar sem ég er upphandleggsbrotin í veikindaleyfi og því svo óheppin að komast ekki í þær keppnir sem ég ætlaði að fara í á þessu ári, eins og Laugavegshlaupið, ÖtilÖ um verslunarmannahelgina og Vasahjól og Vasahlaup 90 km núna í ágúst, þá er alla vega skemmtilegt að skoða þau hlaup og þær keppnir sem ég hef tekið þátt í, eftir árum. Þá kemur í ljós að sum ár, voru mjög „busy“ og önnur frekar róleg. En þá eru kannski einhverjar skýringar á því eins og C-19 eða TMB ferðir þar sem ég var fararstjóri og þær skrást svo sem ekki í þessa ferilskrá, enda ekki um keppni að ræða. Hins vegar að gaman að rifja það upp að ég hef farið samtals fimm hringi í kringum Mont Blanc. Þrjár hringi sem fararstjóri á vegum Náttúruhlaupa og einn hring í UTMB keppninni og svo 1/2 hring í CCC og fyrr helminginn þegar ég kláraði bara fyrri helming af UTMB 2017.

ÁRIÐ 2024
2024 Vasaloppet 90 2024 Date: 03. March 2024 Time: 11:55:35
2024 Nattvasan 90 2024 Date: 01. March 2024 Time: 09:38:43
2024 Öppet spär 90 måndag 2024 Date: 26. February 2024 Time: 11:19:00
2024 Öppet spär 90 söndag 2024 Date: 25. February 2024 Time: 10:34:57

ÁRIÐ 2023
2023 New York Marathon Date: 05. Nov.2023 Time: 04:35:30
2023 Ironman Italy Date: 16.09.2023 Time: 13:23:21
Swim: 1:26:52 Bike: 6:36:19 Run: 4:57:13
2023 Ultravasan 45 Date: 19.08.2023 Time: 05:25:30
45 km / 580 m
2023 Cykelvasan 90 Date: 12.08.2023 Time: 05:45:51
2023 Cykelvasan 45 Date: 11.08.2023 Time: 02:20:572023
2023 Team Rynkeby Iceland Date: 08.-15.07 2023 Km: 1.264
2023 Everest Marathon Date: 29. May.2023 Time: 10:10:06
2023 Öppet spär 90 måndag 2023 Date: 27. February 2023 Time: 09:47:56
2023 Öppet spär 90 söndag 2023 Date: 26. February 2023 Time: 08:52:1

ÁRIÐ 2022
2022 Berlin Marathon Date: 25. Sep.2022 Time: 04:20:42
2022 Ultra-Trail du Mont-Blanc, UTMB, France Date: 26.-28.08.2022 Time: 45:06:24
170 km / 10.000 m +
2022 Laugavegur Ultra Marathon Date: 16.07.2022 Time: 07:41:17
55 km / 1900 m
2022 Vasaloppet 90 2022 Date: 6. March 2022 Time: 09:25:07
2022 Nattvasan 90 2022 Date: 4. March 2022 Time: 08:27:27
2022 Öppet spär 90 mändag 2022 Date: 28. February 2022 Time: 09:06:58

ÁRIÐ 2021
2021 Tor dés Geants300, Italy Date: 12.-18.09.2021 Time: 145:55:00
350 km / 30.000 m
2021 Ultra-Trail du Mont-Blanc, OCC, France Date: 26.08.2021 Time: 24:59:32
55 km / 3.500 m
2021 Laugavegur Ultra Marathon Date: 18.07.2020 Time: 07:41:34
55 km / 1900 m
LANDVÆTTUR #663
2021 Fossavatnsgangan Date: 17.04.2021 Time: 06:13:09
2021 Bláalónsþrautin Date and time not available
2021 Urriðavatnssundið Date: 24.07.2021 Time: 01.01.12
2021 Jökulsárhlaupið/Þorvaldsdalssk. Date: 03.07.2021 Time: 03.21.32

ÁRIÐ 2020
2020 Laugavegur Ultra Marathon Date: 18.07.2020 Time: 07:21:09
55 km / 1900 m

ÁRIÐ 2019
2019 Philadelphia Marathon Date: 24. Nov 2019 Time: 04:25:49
2019 The Diagonale des Fous – Reunion Date: 17.10.2019 Time: 56:36:14
166 km / 9.611 m
2019 Reykjavik Marathon Date: 24. Aug.2019 Time: 04:02:57
2019 Laugavegur Ultra Marathon Date: 13.07.2019 Time: 06:59:47
55 km / 1900 m
2019 Birkebeinerrennet Date: 16. March 2019 Time: 05:37:35
2019 Vasaloppet 90 2019 Date: 03. March 2019 Time: 10:23:42
2019 Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race Date: 19.01.2019 Time: 18:43.56
103 km / 5.300 m

ÁRIÐ 2018
2018 UT4M 160 XTREM Date: 24.08.2018 Time: 48:58:03
169 km / 11.000 m
2018 Laugavegur Ultra Marathon Date: 14.07.2018 Time: 07:01:12
55 km / 1900 m
2018 Bhutan The Last Secret Date: 27.05-01.06.2018 Time: 34:47:07
200 km / 6 stages / 11.000 m
2018 Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race Date: 27.01.2018 Time: 19:20.16
100 km / 4.500 m

ÁRIÐ 2017
2017 UTMB Date: 01.09.2017 Time: DNF (18.33:07)
166 km / 9.600 m
2018 Ironman Texas USA Date: 28.04.2018 Time: 12:15:14
Swim: 1:23:23 Bike: 5:51:23 Run: 4:43:38
2017 Laugavegur Ultra Marathon Date: 15.07.2017 Time: 08:10:11
55 km / 1900 m
2017 Boston Marathon Date: 17. Apr.2017 Time: 04:50:10
2017 Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race Date: 17.01.2017 Time: 23:22:54
100 km / 4.500 m

ÁRIÐ 2016
2016 Reykjavik Marathon Date: 20. Aug.2016 Time: 03:55:26
2016 The North Face Lavaredo Ultra Trail Date: 24.06.2016 Time: 26:53:11
119 km / 5.850 m+
EN SVENSK KLASSIKER 2016 #10834
2016 TCS Lidingoloppet 30 Date: 24.Jul.2016 Time: 03:04:56
2016 Vansbrosimningen Date: 9. July.2016 Time: 00:53:49
2016 Vätternrundan Date: 18. June 2016 Time: 13:02:00
2016 Vasaloppet Date: 06. March 2016 Time: 10:07:28

ÁRIÐ 2015
2015 Ironman Florida USA Date: 07.11.2015 Time: 12:13:07
Swim: 1:23.39 Bike 5:51:09 Run 4:44:28
2015 Ultra-Trail du Mont-Blanc, CCC, France Date: 28.08.2015 Time:24:59:32
101 km / 6100 m
2015 Team of 10 Íslandsbanki Date: 24.-26.06.2015 Time: 45:56:38
Íslandsbanki Delta
2015 Mt. Esja Ultra Iceland Date: 20.06.2015 Time: 17:16:53
77 km / 6600 m 1st woman to finish this race and best time ever
2015 Maratón de Sevilla Spain Date: 22. Feb.2015 Time: 04:01:50

ÁRIÐ 2014
2014 Trail de Sierra de las Nieves, Spain Date: 08.11.2014 Time: 14:11:38
102 km / 2800 m 2nd woman finisher
2014 Ironman Kalmar Sweden Date: 16.08.2014 Time: 11:44:11
Swim: 1:27:45 Bike: 6:03:19 Run: 4:15.55

ÁRIÐ 2013
2013 Ironman Frankfurt Germany Date: 07.07.2013 Time: 11:54:40
Swim: 1:13:50 Bike: 6:04:53 Run: 4:27:43
2013 Fossavatnsgangan 2013 Date: 04. May 2013 Time: 04:15:06
LANDVÆTTUR #8
2013 Nordic skiing – 50 km Date: 04.05.2013 Time: 04:15:06
2013 Mountain bike 60 km Date: 08.06.2013 Time: 02:51:12
2013 Swimming 2,5 km 1st wom finish Date: 27.07.2013 Time: 00:51:25
2013 Mountain running 32,7 km Date: 10.08.2013 Time: 03:20:5

ÁRIÐ 2012
2012 Ironman Cozumel Mexico Date: 25:11.2012 Time: 13:24:33
Swim: 1:31:05 Bike: 6:34:19 Run:5:04:44
2012 Team of 4 Íslandsbanki Date: 19.-21.06.2012 Time: 51:55:00
Silfurskotturnar
2012 Reykjavík Marathon Date: 18. Aug.2012 Time: 04:11:36
2012 Paris Marathon Date: 15. Apr. 2012 Time: 04:03:29

ÁRIÐ 2011
2011 Laugavegur Ultra Marathon Date: 16.07.2011 Time: 07:37:44
55 km / 1900 m
2011 Copenhagen Marathon Date: 22. May 2011 Time: 04:35:33

Það sem kannski vantar í þetta eru styttri vegalengdir. Árið 2011 hljóp ég líka Jökulsárhlaupið og fleiri styttri hlaup til að undirbúa mig fyrir mitt fyrsta maraþon og fyrsta Laugavegshlaupið mitt. Einnig tók ég þátt í öllum íslenskum þríþrautarkeppnum sumarið 2012, sprettþraut, hálf ÓL þraut, Ól þraut og hálfur járnmaður til að undirbúa mig fyrir Ironaman í Cozumel, sem og Reykjavíkur maraþonið. En allar þessar styttri keppnir koma ekki fram í þessari sundurliðun hér að ofan. Auk þess tók ég þátt í 7 tinda hlaupinu 2014 til að geta skráð mig í CCC 2015 það var áður en við fórum í Spánar hlaupið, þ.e. fyrsta 100 km hlaupið.

júlí 31, 2024 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Daglegt lífFjallahlaup

ITRA HLAUP FRÁ 2011-2024

by Halldóra júlí 31, 2024

Hér að neðan er yfirlit yfir öll þau hlaup sem gefa ITRA stig og punkta frá því ég hljóp fyrsta hlaupið mitt Laugaveg Ultra 2011. Það er mjög gaman að skoða þetta og bera saman hlaupin og þá kemur í ljós að hlaup sem hafa gefið mér hæstu ITRA stigin eru íslensk hlaup eins og Hvítasunnuhlaupið, Laugavegur Ultra, Súlur og Hengillinn. Þetta eru bara utanvegahlaup, svo öll önnur hlaup eins og maraþon og slíkt eru ekki flokkuð í ITRA. Enda er skammstöfunin fyrir ITRA, International Trail Running Association.

Helstu punktar:
2011 Fyrsta Laugavegshlaupið mitt
2014 Fyrsta 100 km hlaupið mitt
2015 Ellefu Esjur Ultra
2017 DNF í UTMB fyrsta og eina DNF (komst að því ég væri með áreynsluasma og var stoppuð út af tímamörkum)
2018 Bhutan, eina stage race hlaupið sem ég hef tekið þátt í.
2018 Fyrsta 100 Mílna hlaupið mitt UT4M.
2019 Grand Raid de La Reúníon – talið eitt erfiðasta 100 mílna hlaup í heimi.
2021 TORX Tor dés Géants 330 km hlaup, lengsta hlaup sem ég hef hlaupið samfellt eða í 147 klst og 55 mín)
2022 UTMB 100 mílna hlaupið, mekka allra utanvegahlaupara klárað, hef þá klárað í UTMB seríunni (UTMB, CCC og OCC á eftir TDS, ETC og PLT)

júlí 31, 2024 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Nýlegar færslur

  • Morgunblaðið um Grænlandsferðina
  • Grænland D6 þriðjudagur 29. apríl 2025
  • Grænland D5 mánudagur 28. apríl 2025
  • Grænland D4 sunnudagur 27. apríl 2025
  • Grænland D3 laugardagur 26. apríl 2025

Nýlegar athugasemdir

  • Björk Ólafsdóttir um Vasavikan 2024
  • Sif Helgad. um Langjökull þveraður 17.júní 2020
  • Helga Bryndís um New York City maraþon 2023
  • Ingvar Þóroddsson um Free to Run Ambassador í New York maraþoninu 2023

Færslusafn

  • maí 2025
  • apríl 2025
  • júlí 2024
  • maí 2024
  • apríl 2024
  • mars 2024
  • nóvember 2023
  • október 2023
  • september 2023
  • ágúst 2023
  • júlí 2023
  • apríl 2023
  • janúar 2023
  • desember 2022
  • nóvember 2022
  • september 2022
  • ágúst 2022
  • júlí 2022
  • júní 2022
  • maí 2022
  • apríl 2022
  • mars 2022
  • febrúar 2022
  • janúar 2022
  • desember 2021
  • október 2021
  • september 2021
  • ágúst 2021
  • júlí 2021
  • maí 2021
  • apríl 2021
  • mars 2021
  • febrúar 2021
  • janúar 2021
  • nóvember 2020
  • október 2020
  • september 2020
  • ágúst 2020
  • júlí 2020
  • júní 2020
  • maí 2020
  • apríl 2020
  • mars 2020
  • janúar 2020
  • desember 2019
  • nóvember 2019
  • október 2019
  • september 2019
  • ágúst 2019
  • júlí 2019
  • júní 2019
  • maí 2019
  • apríl 2019
  • mars 2019
  • febrúar 2019
  • janúar 2019
  • desember 2018
  • nóvember 2018
  • október 2018
  • september 2018
  • ágúst 2018
  • júlí 2018
  • júní 2018
  • maí 2018
  • apríl 2018
  • janúar 2018
  • janúar 2017
  • september 2016
  • ágúst 2016
  • júlí 2016
  • júní 2016
  • mars 2016
  • nóvember 2015
  • ágúst 2015
  • júní 2015
  • febrúar 2015
  • nóvember 2014
  • ágúst 2014
  • október 2013
  • september 2013
  • ágúst 2013
  • júní 2013
  • maí 2013
  • apríl 2013

Flokkar

  • Daglegt líf
  • Fjallahlaup
  • Fjallaskíði
  • Fjallgöngur
  • Gönguskíði
  • Hjól
  • Hlaup
  • Ísklifur
  • Kajak
  • Keppnis
  • Keppnissaga
  • Sjósund
  • Skíði
  • Sund
  • Veiðar
  • Þríþraut

Um mig

Um mig

Halldóra Gyða

Halldóra hefur mjög gaman af því að fara út að leika. Markmiðið hjá henni er að njóta lífsins hvern einasta dag, brosa, hafa gaman og hún er þakklát fyrir góða heilsu.

Verum í sambandi

Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr Youtube Bloglovin Snapchat

Nýlegar færslur

  • Morgunblaðið um Grænlandsferðina

    maí 14, 2025
  • Grænland D6 þriðjudagur 29. apríl 2025

    apríl 29, 2025
  • Grænland D5 mánudagur 28. apríl 2025

    apríl 28, 2025
  • Grænland D4 sunnudagur 27. apríl 2025

    apríl 27, 2025
  • Grænland D3 laugardagur 26. apríl 2025

    apríl 26, 2025

Um mig

banner
Halldóra Gyða elskar að vera úti að leika. Hér er hún í Dólómítunum í Lavaredo fjallahlaupinu 2016.

Vinsæl innlegg

  • 1

    Eco Trail Reykjavík – 22 km

    júlí 6, 2018
  • 2

    Ironman Texas 2018

    apríl 28, 2018
  • 3

    Buthan – dagur 1 – hæðaraðlögun og skoðunarferð

    maí 26, 2018

Síðustu æfingar

  • NH Laugavegsæfing - gaman, skemmtilegt og yndislegt - loksins aftur eftir tognun og algjöra hlaupahvíld í viku 🤩
    On maí 31, 2025 8:43 f.h. went 18,02 km during 03:40:06 hours climbing 839,00 meters burning 1.582 calories.
  • Komin heim og þá getur Morgunsund gull í mund- bara stutt 🙏
    On maí 30, 2025 6:04 f.h. went 1,00 km during 00:23:39 hours burning 160 calories.
  • D7: Hjólað um hæðir Valpolicella ❤️
    On maí 28, 2025 10:00 f.h. went 31,47 km during 03:03:26 hours climbing 552,00 meters burning 1.382 calories.
  • Lunch Walk
    On maí 27, 2025 12:14 e.h. went 2,79 km during 00:52:11 hours climbing 28,00 meters burning 317 calories.
  • D6: Hjólaði upp í Súpermarkað
    On maí 26, 2025 7:10 e.h. went 10,33 km during 00:37:53 hours climbing 199,00 meters burning 238 calories.
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Snapchat
  • Vimeo

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top